答疑：如何训练心的专注？ / 四六文摘

师父吉祥,请师父开示,每次想到死,我都非常恐惧.如何才能克服这样的恐惧? 答:死亡真的存在吗?当我们正喝茶或高兴地吃着自己喜欢吃的东西时,死亡在哪里?恐惧在哪里?当我们想到死亡时,死亡发生了, ...

问:博士,我们常常在写书的时候说「最多,是把『我』挪开」.我有一个自己的问题─「最多,是把『我』挪开」是谁在挪开它?如果是头脑在挪开的话,它再怎么挪,还是头脑.我不知道是谁在挪它,把它挪到哪里去? 答 ...

前段时间,一位网友让孩子一个人在屋里写作业,自己偷偷用手机录下孩子写作业的过程发到了网上,这段视频立刻引起了不少父母的共鸣:这不就是我家娃的真实写照吗? 在视频录制的9分钟里,孩子真正花在写作业上的时 ...

记忆力和专注力其实是决定一个孩子以后学习成绩好坏非常关键的两个因素. 大家想一想,别的孩子要读10遍才能记住的东西,你的孩子只需要读5遍就能记住,那在有限的时间里,他能比别的孩子多记多少东西. 爱尔兰 ...

什么是禅修?就是训练思维,训练心的过程. 思维需要训练吗?当然,因为未经训练的心一事无成. 我们都知道意志力,觉察力很重要,关键是意志力从哪里来?觉察力从哪里来?要么从苦难中,要么从训练中.所以,禅修 ...

[古派针灸,除了要训练基本功,还要训练心力:初学针灸者,应该先学习经脉] 黄贵生老师(古派巨灵针灸传承人)笔课节选: 学生:心力是什么?不懂,可以讲讲吗,心力怎么对扎针有用? 黄贵生: 下针最忌的是犹 ...

专注.持戒.瑜珈.戒律或是其他的持咒──全都会增强你的意念,使你的意念更强壮,让你的潜意识,甚至集体无意识更有力量.如果你不觉知,就好像给小孩子一把剑一样.他不是伤到别人就是有人会被杀,总是哪里不对. ...

今天想给你推荐的这本书,叫<儿童专注力培养方法>,作者林成之,是日本大学荣誉教授,美国迈阿密大学脑神经外科终身教授. 他还有一个很特别的身份,日本奥运代表团专注力训练特别顾问,他辅导的日本 ...

张伟丽二番战欲KO罗斯,一番战开局连踢对手三四脚,要专注训练北京时间5月13日消息,UFC前世界冠军张伟丽非常期待与罗斯进行二番战,并重新夺回这条失去的金腰带.在直播连线中,张伟丽表示与罗斯比赛开始 ...

专注力训练包括:1视觉专注和记忆能力训练,2听觉专注和理解能力训练, 3静心训练和抗干扰训练. 我们课程独特的视觉.听觉和抗干扰训练能够改善孩子上课写作业分心走神.小动作多.看错题.行为磨蹭.自控力 ...

答疑： 如何训练心的专注？