太极好个“松”

相关推荐

• 学习问答（80）

  ​上周发了预备式和起势有关解释,这周要发的是揽雀尾.在转发之前,我说点对预备式和起势的拳悟.从无极进太极,也就有了阴阳.太极在人体的阴阳,背为阳胸为阴,外为阳内为阴.太极在人的运动中的阴阳,动为阳静为 ...

• 练了18年太极都没松，站几天桩，终于尝到松的味道了！

  练了18年太极都没松，站几天桩，终于尝到松的味道了！

• 太极高人告诉你：胯在哪里？练太极为什么要松胯？怎样松胯？

  太极拳名家郑悟清先生曾经这样比喻胯在太极拳中的作用:"木偶戏是中国的传统艺术,当木偶在舞台上表演各种动作时,都是台下演员用手来指挥完成的.演员的手拉得越好,术偶表演得越精彩.而太极拳一切动作 ...

• 练太极要分清“松柔”和“柔软”的本质区别

  练太极拳主要的是,要分清"松柔"和"柔软"的本质区别. 一根皮筋,把它拉开,它柔不柔? 你把皮筋拉开,它照样可以在你的手指上绕来绕去,怎么绕都行,这就是&quo ...

• 松松松，太极功，松到极松还能松

  我想大部分太极拳习练者,从学拳开始,老师就告诉我们练太极拳一定要放松,放松是练太极拳的关键,但是如何去放松,可能就说的不是很明确. 今天我们简单聊一下如何松,放松主要包括两个方面:一个是形体松,一个是 ...

• 太极名家的松身五法动作分解，稀世珍宝，值得学习与收藏！

  太极名家的松身五法动作分解，稀世珍宝，值得学习与收藏！

• 如何判断自己练的太极是真松还是假松，给拳友们分享一个小窍门

  太极拳最大的奥秘就是松.但,这一个松字,难倒了多少英雄好汉! 所以,很多人说,太极拳是聪明人练的拳.要把太极拳打好,不仅要勤学苦练,更要善于体悟.太极之境,一层有一层的风景,善于体悟者,会沿阶而上,层 ...

• 练太极有没有松到位，看看这里便知道

  太极拳最大的奥秘就是松.但,这一个松字,难倒了多少英雄好汉! 所以,很多人说,太极拳是聪明人练的拳.要把太极拳打好,不仅要勤学苦练,更要善于体悟.太极之境,一层有一层的风景,善于体悟者,会沿阶而上,层 ...

• 太极基本功转腰松胯，学起来！

  太极基本功转腰松胯，学起来！

• 太极空无脚下松

  推荐阅读 经典原创文章:菩萨奇楠鹅梨,棠香如玉,熏修于心.   老子说:"九层之台,起于累土.千里之行,始于足下."太极拳也是始于足下.拳论云:"其根在脚,由脚而腿而腰总 ...