阿尔茨海默病与运动锻炼
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十二小时脑保健法(步骤二 运动)
步骤二 运动 锻炼有益健康:但是久坐不动有害于认知功能和身体(特别是心血管)健康. 坐着是新型的吸烟. 运动带来的最大益处有: 可以减少胰岛素抵抗,这是现在已知的预防阿尔茨海默病的关键因素. 可增 ...
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运动可以延缓阿尔茨海默病患者的记忆丧失
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一种运动有效预防中老年人患阿尔茨海默病
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