绿茶还是咖啡更保护心血管？有无心血管病史答案不一样 / 四六文摘

上期调查回顾: 真的如此简单-1:几个能降低死亡风险3~8倍的日常行为改变点评:对于第一题,得票最多的选项是6000步,但其实,科学证据显示,女性人群要想降低死亡风险,每天至少走8000步.对男性而 ...

(编译:吴迪北京协和医院风湿免疫科) 瑞典乌普萨拉大学风湿病学Leonard D等人研究发现,在系统性红斑狼疮(SLE)和类风湿关节炎(RA)患者中,IL19风险等位基因与脑卒中或心肌梗死相关. 研 ...

鸡蛋是优质蛋白质,也是维生素和其他生物活性营养素(例如卵磷脂和类胡萝卜素)的良好来源,在2015–2020年美国饮食指南中,鸡蛋被建议作为健康饮食的一部分.但是,由于鸡蛋中的胆固醇含量较高(一个普通鸡 ...

对于熬夜爆肝的加班族而言,绿茶和咖啡都是必不可少的提神醒脑饮品.在办公室里,"tea or coffee"的选择,经常在无意间就能区分出"国学派"或" ...

[1]JCEM:晚餐摄入含有全碳水化合物和不饱和脂肪酸的植物性饮食或让心脏病的发病风险降低10% doi:10.1210/clinem/dgab288 有研究证据表明,宏量营养素(macronutri ...

绿茶,似乎一直是"健康饮食"的代表之一,除了延缓衰老.降低血脂等功效,更是有各种研究表明绿茶可以降低患癌风险:而咖啡和绿茶似乎也有些异曲同工之妙--提神醒脑,不过咖啡对人体的影响一 ...

咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一,很多人都有喝咖啡的习惯,早上来一杯,元气满满一整天,对身体还有很多益处. 不过,也有一些人觉得咖啡不好,一喝就心跳加速,手心冒汗,连续两天睡不着. "黑咖啡喝 ...

陈先生是一家公司的程序员,经常会遇到要熬夜加班的情况,每当熬夜的时候他都会喝咖啡,家里的咖啡也从来没有断过. 但是最近陈先生却感觉身体出现了不适,经常会出现心脏狂跳的症状,感觉心脏好像要跳出来了一样, ...

作为生活中的常见饮品,茶降低胆固醇和血压,保护心血管:咖啡可以提神醒脑促进代谢,也有一定的保健作用.那么,茶和咖啡battle,哪个更胜一筹呢?最近有一项研究,给出了结论-- 这项发表于美国心脏协会( ...

*仅供医学专业人士阅读参考高级!它们通过调控表观基因组来保护你的心血管健康- 想必大家也听过不少诸如"吃xxx对身体有好处"的养生言论了,今天咱们也来讲讲对心脑血管有益的食物.和 ...

每日医学科普近日气温骤降,寒冷的天气正是心血管疾病的高发阶段,因为寒冷的刺激造成心肌耗氧指数上升,从而加重心脏负荷. 所以这段冬春交替的时间又被称为"心血管病的魔鬼季". 那么 ...

绿茶还是咖啡更保护心血管？有无心血管病史答案不一样