女性经期千万不能做这18件事，后果很严重！你中招了吗？ / 四六文摘

女性经期是一个特殊的生理期,容易出现免疫力下降.情绪波动.烦躁.焦虑等情况.故女性经期应充分重视饮食保健,月经不调饮食调理注意事项有哪些? 1.不宜进食辛辣刺激食物.这类食物会刺激血管扩张,使盆腔充血 ...

一. 千万不要大声唱因为当你加大音量时其实就是用更多的气息冲击声带声带为了阻抗过多的气流会变得更紧张,此时你就会借力导致脖子外部的肌肉开始发力会造成挤压和过度压缩声带让你无法把气流和你的 ...

关注<吃什么研究室+>,带你解锁更多健康营养真相[耶]

每天晚上,当我们抛去工作上的烦恼,卸掉一身的疲惫,回到家后,都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情.但其实,有些看似平常的习惯,却可能让我们更加疲劳. 为了保证第二天精神饱满,下面几件事晚上9点以后最 ...

炒股的难度体现在一要持续赚钱,保持常胜,体现为只要有上涨的机会或多或少每次都能有收益:二要收益显著,参与上涨机会中涨幅最大或涨幅排前几名的品种.市场中能够达到此种要求的人凤毛麟角. 即便是职业炒手的那 ...

相信我,千万不要做!!做了会后悔十年的客厅装修. 第一,不要定制开放式或者玻璃柜门.你没那么勤快,打扫卫生麻烦而且还不好整理,所以要么不做柜子,要么做封闭式的. 第二,不要做短腿的家具.要么落地要么离 ...

导读想一想饭后你都爱干些什么?立即吃水果.吸烟,还是喝茶?饭后我们总是习惯性地去做一些本不应该做的事情,而且在不知不觉中严重影响着身体健康. 1.饭后吃水果现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够 ...

高谈者未必有高见,沉默时也许在沉思.学问是智慧的泉源,品德乃事业的根本.成功是一种观念,致富是一种义务,快乐是一种权利. 不要贪图无所不有,否则你将一无所有:不要试图无所不知,否则你将一无所知:不要企 ...

高谈者未必有高见,沉默时也许在沉思.学问是智慧的泉源,品德乃事业的根本.成功是一种观念,致富是一种义务,快乐是一种权利. 不要贪图无所不有,否则你将一无所有:不要试图无所不知,否则你将一无所知:不要企 ...

女性经期千万不能做这18件事，后果很严重！你中招了吗？