董洁大方教煮“东北大拌菜”，粉丝：很自觉地默默咽下了口水 / 四六文摘

天气寒冷,孩子的身体可没有因为天冷就停止发育,生活中一定要做一些营养美味的食物给孩子吃,帮助他们身体发育,长高长智力.今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁,不仅营养美味,鲜香美味,酸甜爽滑,而且孩子见了口水直 ...

新年快乐魔芋虽然体积庞大,但是能量很低,有很强的饱腹感,搭配脂肪含量低.膳食纤维丰富的黄瓜和胡萝卜,实属减肥利器. 三丝魔芋准备材料:魔芋丝 100 克,黄瓜 100 克,胡萝卜 50 ...

支竹鱼腩 1.切大块,拍少许淀粉过油煎金黄:2.爆香葱姜,下鱼块翻炒,倒老抽上色:3.放入料酒.适量水,还有很重要的黄豆酱:4.加入糖后,炖30分钟入味:5.腐竹泡软,将腐竹倒入锅中大火收汁:6.汤汁 ...

作者:莉莉小盆友- 减脂期必备菜谱!一大份不到300卡,配上自调万能酱汁,口感超赞,吃到心情飞起. 用料鸡蛋.豆芽.胡萝卜.黄瓜.千张丝.黑木耳.白粉丝.紫甘蓝.菠菜-

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豆腐拌肉松材料 :豆腐1块,肉松60克,葱.黄瓜.炒油各少许,盐.味精.香油各适量. 做法: 1.将豆腐用开水烫过,除去表面硬皮. 2.锅内放少许油,下入葱花煸香,浇在豆腐上.然后再撒上盐.味精.香 ...

点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!

猪油渣炒青菜 1.青菜洗净切成段备用:2.油锅烧热,放入适量的猪油溶化:3.用中小火略炸一下猪油渣:4.放入青菜膀翻炒到断生:5.再放入叶子炒至断生,放入糖盐鸡精适量,即可起锅. 麻辣萝卜干 ...

青椒炒杏鲍菇材料:青椒3-4只.杏鲍菇2只.大蒜瓣4-5瓣.生抽.老抽.鸡精.盐做法:1.将青椒切成细条状或薄片. 2.把杏鲍菇洗净,切细条状(也可以切成片状,根据个人喜好饥渴.)切条状较好入味. ...

大拌菜是非常好吃的一道凉菜,但是它的做法有很多种,要说最好吃的,那要属酸甜口的大拌菜了.酸酸甜甜的料汁让这道菜特别开胃好吃,虽然它是一道凉菜,但是味道却非常棒,还是一道特别好的下酒菜. 今天跟大家分享 ...

董洁大方教煮“东北大拌菜”，粉丝：很自觉地默默咽下了口水