九种体质的不同养生方法，值得收藏！ / 四六文摘

近来,有朋友在问一个问题,"体质养生"是不是传统中医学教科书中的内容?为何现代流行起来这个说法.笔者可以肯定的回复:一直都有. 在多数人眼里,体质养生学只是现代新兴的养生理念,甚至 ...

岐黄秘录岐黄存大义,千秋泽官民!以传承中医药文化为己任,宣传中医.振兴中医,复兴中华文化! 374篇原创内容 Official Account 中医讲究辨证施治,不同的体质,有着不同的养生方法--中 ...

中医体质学将人分为9种基本类型,包括平和质.气虚质.阳虚质.阴虚质.痰湿质.湿热质.瘀血质.气郁质.特禀质.不同体质不同的养生方法.九类体质的不同特征:1.平和质:较正常2.气虚质:常无力3.阳虚质: ...

如果把生命比作一棵大树的话,体质就是土壤.它的形成受到先天禀赋(父母遗传)和后天(生活习惯.生活环境)的影响. 中医王琦教授,就曾重点介绍了中医体质的9种类型,分别是:平和质.气虚质.阴虚质.阳虚质. ...

九种体质包括如下:阳虚体质.阴虚体质.气虚体质.特禀体质.痰湿体质.湿热体质.血瘀体质.气郁体质. 平和体质. 下面,我们针对夏季,九种体质各自该注意什么,精简列明,希望对您有所帮助! 01 平和体质 ...

说到养生,人们很自然的会想到中药茶的养生保健功效,但其中讲究也很多,中医最注重个体化,擅长根据每个人体质的不同辨证用药,根据体质建议饮用不同类型的养生药茶. 在中医体质学说里,将人体的体质分为平和质. ...

生活中常遇见这样的问题: 遇到流感有的人容易感冒,有的人不会: 吃了海鲜有的人过敏,有的人不会: 有的人性格活动开朗,有的人天生忧郁少言-- 这就是由于不同体质的人有不同的形体特征.心理特征.患病倾向 ...

中医讲究辩证论治,艾灸要讲究分清体质,根据自己的体质,适当多吃相应的食物,合理膳食,不失为保健养生的途径.怎么辨体质知道吗? 不同体质如何艾灸? --1.气虚质-- 元气不足,爱出虚汗,容易疲乏,面色 ...

中医为什么要推崇预防大于治疗? 防患于未然是重要的!预防为主,治疗为辅:小洞不补,大洞吃苦,已病治起来不容易 ,未病治起来方便!把病状遏制在初始阶段,是最聪明的作法!就是古人说的---不治已病治未病的 ...

随着社会的进步,人们生活水平的提高,大量食用高能量高脂肪的食物,能量代谢过剩,运动严重不足,造成大量人群得了糖尿病,成为一个世界级问题. 由中华医学会糖尿病学分会最新完成的中国糖尿病流行病学调查显示: ...

九种体质的不同养生方法，值得收藏！