论功能锻炼选择的动作与腰椎间盘突出症状的匹配性 / 四六文摘

对于患腰椎间盘突出症的朋友最关心的问题莫过于: 腰椎间盘突出症到底能不能根治? 我们以"感冒"为例打个比方来解释下会更容易理解些: 1.我这次感冒了,经过治疗,临床症状消除,不再 ...

腰椎间盘突出如今困扰着很多人,一旦发病,不仅疼痛难忍,更对生活造成很大影响,让人站也不是,坐也不是.国际顶级医学期刊<柳叶刀>曾发文称"腰痛正在变成流行病"!另外,相关 ...

同事小七请了三天假,一问才知因腰痛难忍,坐立不安,去医院检查了. 之前小七怀疑自己反复腰痛是腰椎间盘突出,担心需要手术一直拖着忍着,这次检查结果显示,腰肌劳损才是'罪魁祸首'!终于松了一口气. 如今腰 ...

康复功能锻炼:腰椎间盘突出,最好的大夫是自己,用心坚持十天中医老张住院部病房医师6天前椎间盘.突出.锻炼.康复.动作.腰部.骨盆.背部康复.双膝.腰痛.抱膝.侧卧.神经

腰椎间盘突出症及腰椎管狭窄症患者由于疼痛和卧床会引起腰部肌肉的力量.耐力及柔韧性降低,造成腰腹部稳定性及协调性下降,不利于患者的康复.所以,在症状缓解后就要及早进行康复锻炼.这些练习方式也适用于慢性腰 ...

下面两个动作,虽然不是我们<腰椎归位十步法>视频教材的动作,但也同样效果明显.每天晚上睡觉前做十来分钟,对腰椎间盘突出有较好的缓解作用. 一.用于调理腰痛.腰酸.腰部僵紧等:(适合于司机. ...

在我们公众号里面,我们谈到一个极为关键的问题,就是功能锻炼. 轻微症状的腰椎间盘突出患者,通过功能锻炼就可以康复,严重的患者,也必须要用到功能锻炼.因为如果少了功能锻炼,无论你做了多少的各种治疗,它依 ...

现实中,一些有腰椎间盘突出症的人做过多治疗后,尤其是经西医治疗后,症状反复缠绵不愈或越治越坏.实际上,腰椎间盘突出无需作过多治疗,经适当的"理筋通络+艾灸+科学锻炼"组合一起调理后 ...

乳腺癌是女性中最常见的癌症之一.尽管疾病的结局有所改善,癌症及其治疗方法均可能导致长期不良反应,包括脂肪量增加及肌肉和骨骼加速流失.影响长期存活和乳腺癌存活,其增益在癌症患者中更大的权重与复发和死亡的 ...

论功能锻炼选择的动作与腰椎间盘突出症状的匹配性