上火了，怎么办？
秋季气候多燥，加上人们在秋季多愁善感，情志或忧郁或悲伤，很容易出现“上火”之象，表现主要为暴发赤眼，口舌生疮，口臭，牙龈红肿，口腔溃烂，喉蛾，唇风，喑哑，鼻衄，鼻渊，头面疔疮或痤疮，耳鸣耳聋，油风，发际疮等“上部有火有热之象”，多伴发情绪躁动，身热失眠，五心烦热，虚汗自出，尿少便秘，尿赤尿黄尿血，便血，痔疮肛裂，脉象数或脉大无力等。其病因归结主要有①外感火热之邪；②寒邪入里化热；③七情过激，郁而化热；④饮食不节，积久化热；⑤房事劳伤，劫夺阴津。按脏腑分为：心火、肝火、胃火、肺火、肾火等。临床论治应根据四诊确定火之虚实及脏腑归属，而不可一味地投用苦寒降火泻火药物。
证属于肺火而见：干咳少痰，痰中带血，咽疼喑哑、潮热盗汗者宜滋阴清肺；证属于肝火而见口干舌燥、口苦口臭、头痛头晕，眼干眼红，睡眠不稳定、身体闷热，情绪不稳定，舌苔增厚者宜清肝泻火；证属于肾火而见头晕目眩、耳鸣耳聋，发脱齿摇、睡眠不安，五心烦热，形体消瘦，腰腿酸困者宜滋阴清热；证属于心火而见①低热、盗汗，五心烦热，口苦口干虚热之象者宜滋阴清热，②反复口腔溃疡，牙龈肿痛，口干，小便短赤，心烦易怒之实火之象者宜清心泻火；证属于胃火而见①轻微咳嗽，饮食量少，便秘腹胀，舌红少苔虚火之象者宜养阴清热，②上腹不适、口干口苦、大便干硬，舌苔黄腻之实火之象者宜清胃泻火。临床常用的清热降火药主要有：“四黄”（黄芩、黄连、黄柏、大黄）、山栀子、连翘、莲子心、龙胆草、生石膏、金银花、杭菊花、蒲公英、夏枯草、大青叶、苦参等；常用的滋阴清热药主要有：“二冬”（麦门冬、天门冬）、“四参”（南沙参、北沙参、乌玄参、玉竹参）、制黄精、生地黄、石斛、天花粉、白茅根、芦根、藕节、“二至”（女贞子、旱莲草）、西洋参、制何首乌、乌梅、肥知母、百合、龟鳖甲等。
对于上火常见病症分而论之。上火引发“爆发赤眼”（红眼病、结膜炎）常用：夏枯草30克，杭菊花15克，霜桑叶15克，密蒙花10克（包煎），谷精草10克，木贼草10克，黄花地丁10克，紫花地丁10克，淡竹叶6克，灯芯草3克，净蝉衣10克，白蒺藜10克，决明子30克，生甘草6克，水煎服，日一剂，早晚温服。
上火引发的“鼻衄”（流鼻血、鼻洪）常用：白茅根30克，板蓝根30克，水牛角30克（先煎），旱莲草15克，侧柏叶10克，焦栀子10克，荆芥炭10克，大蓟10克，仙鹤草30克，川牛膝30克，柏子仁10克，卷柏10克，生地黄15克，藕节30克，水煎服，日一剂，早晚温服。
上火引发的“口糜”“口疳”（口疮、口腔溃疡）常用：川黄芩10克，山栀子10克，川黄连10克，淡竹叶6克，金银花10克，青连翘10克，板蓝根10克，乌玄参10克，生地黄10克，麦门冬10克，牛蒡子10克，甜桔梗10克，生诃子10克，青黛10克（冲服），生甘草10克，水煎服，日一剂，早晚温服。另配合：吴茱萸6克，川黄连6克，辽细辛6克，川大黄3克，共为细末，陈醋调敷双侧涌泉穴，夜睡贴敷晨起去掉。也可以配合积雪草30克，矮地茶30克，夏枯草30克，甜叶菊1克，橄榄10克，水煎煮，作凉茶频频饮用。此外，可以使用口疮散外扑患处：冰片、硼砂、人中白、儿茶、青黛、明矾、薄荷、朱砂、黄柏、黄连、五倍子各等份，研为细末，瓶贮密封，每用取少许外敷患处，日三次。
上火引发的“牙宣”“齿痛”常用：生石膏30—60克，骨碎补30克，川花椒10克，荜茇3克，露蜂房10克，延胡索10克，徐长卿10克，白芷10克，细辛3克，白英30克，关防风10克，藤梨根30克，重楼10克，淡黄芩10克，生甘草10克，水煎服，日一剂，早晚温服。可以配合射干10克，牛膝12克，知母10克，大青叶25克，水煎煮，作茶频服。或配合砒枣粉30克，黄柏12克，人中白12克，芦荟1.2克，冰片1.5克，将黄柏、人中白、芦荟研细末，过100目筛，再倾入研盆内加入砒枣粉研成极细末，最后兑入冰片，贮瓶收藏，每用取少许吹口腔患处，日三、四次。或配合花椒、荜茇、露蜂房、细辛、白芷水煎煮漱口。或配合吴茱萸6克，细辛6克，白芷6克，防风6克，荜茇6克，共为细末醋调外敷双侧涌泉穴，夜寐敷贴晨起去掉。
上火引起的“口舌生疮及咽喉肿痛”常用：金银花10克，连翘10克，生地黄10克，净蝉蜕10克，炒僵蚕10克，浙贝母10克，木蝴蝶10克，藏青果10克，乌玄参30克，黄柏10克，蒲公英30克，板蓝根30克，岗梅根30克，山豆根6克，射干15克，升麻15克，鳖甲30克，生大黄10克（后下），山栀子10克，生甘草10克，水煎服，日一剂，早晚温服。
上火引起的“不寐病”（失眠）常用：夏枯草30克，紫苏叶30克，百合30克，生地黄10克，五味子10克，麦门冬10克，白莲子30克，法半夏30克，生白术30克，炒酸枣仁15克，柏子仁30克，合欢皮10克，灯芯草3克，珍珠母30克，川芎6克，龙胆草6克，焦栀子10克，淡黄芩6克，炙甘草10克，水煎服，日一剂，早晚温服。
总而言之，上火引发的各类病症只要用心辨证，精心选药，治疗起来也一定会得心应手，因为时间关系，不能一一列举，希望有机会再续！
张玉龙，中医世家，毕业于安徽中医学院，本科。师从杨俊、杨任民、马俊、周楣声、潘嘉龙、董洪强、马山等国家级名老中医，精于切脉、面诊、舌诊诊断疾病，擅长中药（内治外治）、针灸、推拿、艾灸、刮痧、火罐、刺络放血等综合治疗疾病。
擅长治疗：
内科：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、糖尿病、中风、心血管疾病、肠胃疾病（腹痛、腹泻、急慢性胃炎、急慢性肠炎、萎缩性胃炎、肠道息肉）、肝胆疾病（急慢性肝炎、胆囊炎、胆道息肉、黄疸）、肾病（急慢性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎等）、顽固性失眠、头痛（偏正头痛、头风、外伤性头痛）、结石及各系统肿瘤调治等。
妇科：月经不调、闭经、痛经、妊娠病（妊娠恶阻、妊娠外感、妊娠高血压、高血糖、妊娠便秘、尿潴留等）、崩漏、妇科炎症、产后病、乳腺病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、子宫腺肌症及不孕症等。
儿科：感冒（反复性上呼吸道感染）、咳嗽（急慢性支气管炎）、哮喘、腺样体肥大、扁桃体腺炎、腹泻、虫症、小儿厌食症、遗尿、多汗症、湿疹、水痘、小儿多动症等。
男科：遗精、阳痿早泄、前列腺炎、不育、阴囊湿疹、生殖器疱疹等。
五官科：牙痛、口腔炎、鼻炎、咽喉炎、结膜炎、飞蚊症、中耳炎、耳鸣耳聋等。
皮肤科：皮炎、湿疹、黄褐斑、青春痘、带状疱疹、荨麻疹、白癜风、脱发、肥胖症等。
骨伤科：颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节炎、痛风、腰扭伤、股骨头坏死、神经痛、落枕、滑膜炎、筋膜炎、肩关节周围炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质增生及各种痛症等。