想减肥，先补脾，为什么？ / 四六文摘

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我有一个比较疑惑的问题.就是有人说是寒湿问题,换个医生人家说我是湿热问题,请问寒湿和湿热到底有啥不同?应该 ...

本期导读中药就是这样,与生活密不可分-- 说到莲,我们并不陌生.相信大家都对莲蓉.莲子羹.腊八粥.八宝饭等这些有莲子出没的家常甜点熟悉得不能再熟悉. 从小到大,每个人都曾经被语文老师要求背诵了 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 01 - 减肥先补脾,脾好身材自然好很多朋友总是忙着减肥,减着减着就进入了一个误区,天天想着自己的体重,不小心之间,就将自己的身体 ...

明明吃的不算多,但肚子上胳膊上腿上却有赘肉还减不下去,干什么都没力气,人也没精神,其实补气健脾才是减肥的关键! 黄芪15g.白术10g.茯苓20g.山楂15g.荷叶6g.甘草10g 先把补气固表的黄芪 ...

夏天到了,为了"露肉",人们忙着减肥,减着减着就进入了一个误区-- 天天想着自己的体重,不吃饭只吃水果或者干脆饿着.以前从不光顾的便秘也变成了家常便饭,吃饱了饭会恶心,腹胀也经常发 ...

<黄帝内经>对情绪和脏腑有如下记载:"怒伤肝.喜伤心.忧伤肺.思伤脾.恐伤肾."人体五脏失调会引起不同情绪反应,反之,情绪又会影响五脏. 有多少脾虚,是因为肝郁肝主怒 ...

花生对于强健肠道有很好的效果.这是因为花生入脾经,有健脾养胃.平肝清热的作用.而且,其中独有的植酸.植物固醇等特殊物质,也会增加肠道的韧性,使抵抗外界侵扰的能力不断增强,强健肠道,而且水煮花生的营养并 ...

说到中国人的健康情况,最大的问题就是"脾虚". 毫不夸张地说,十个人去看中医,九个都会拿到"脾虚"的诊断. 而脾又为人的"后天之本",说明人 ...

春天不减肥,夏天徒伤悲. 很多朋友总是忙着减肥,减着减着就进入了一个误区,天天想着自己的体重,不小心之间,就将自己的身体折腾得很虚弱,胃好像也不太好了,以前从不光顾自己的便秘也变成了家常便饭,吃饱了饭 ...

想减肥，先补脾，为什么？