冬天，不想早起就做它，一次煮好存冰箱，随吃随取，营养又省事 / 四六文摘

记得以前家里用豆渣做莲渣闹.特别是到秋冬季,大豆也是新鲜的,又刚好从地里挖回红薯,奶奶总会闹着要妈妈煮莲渣闹.首先要磨豆子浆,再把米放锅里煮到6成熟时放入红薯,待红薯煮九成熟,倒入豆子浆,煮熟后,再放 ...

夏天到了,各种时令水果都争先恐后上市了,比如荔枝,芒果,菠萝蜜等.最近老听身边朋友说,真的是一个荔枝三把火,一不小心吃多了喉咙难受还发炎.严重时,还得吃头孢,真的是得不偿失.夏天天气炎热,所以我们在饮 ...

女儿在外地工作,平常就只有我和老公两人在家.虽然只有两人吃饭,但是每一餐我都还是相当用心的.早餐绝不将就,中餐更是不能马虎,只有晚餐相对就显得随意了.老公每周雷打不动地要去外面和朋友聚几次 ,剩下的那 ...

大图模式天冷了,这碗早餐面多做给孩子吃,鲜甜美味又营养,一早上不饿肚子.气温开始渐渐变冷了,冷天的早晨就特别爱睡懒觉,大人孩子都一样,所以这个时候早餐我都会选择一些简单快手的来做,冷天早餐吃冷面包和 ...

最近迷上了藜麦,藜麦作为植物黄金,它的全营养性早已是公开的秘密,高含量的蛋白质.满满的活性营养,丰富的锰.钙.铁.锌.铜.维生素,以及多种微量元素,都让它成为追求健康的现代人的宠儿. 用它来煮粥做沙拉 ...

想补,吃海参想健康,吃海参想不生病,吃海参想改善体质,吃海参想调理亚健康,吃海参想改善气血亏虚,吃海参提高免疫力增强抗体,吃海参 ✨吃海参的较佳时间✨ "早吃补内,晚吃补外&qu ...

外面天气冷,睡在暖气房里面就难免会有一种赖床的冲动.但是家里面的大人小孩都等着我来做早餐呢,哪有不起床做早餐的道理. 包子似乎每个家庭都需要的一道主食,无论是作为早餐还是正餐都非常合适,真乃百做不烦, ...

早餐,是一天中最重要的一餐,我们常说:早餐要吃好,午餐要吃饱,晚餐要吃少.人休息了一晚上之后身体机能在早晨被唤醒,为了健康着想,早餐一定不能落下!可是,很多时候,对于我们上班族来说,早上都是匆匆如打仗 ...

疙瘩汤既可以作为主食又可以作为汤品.食材上面不需要费心去搭配,只要有面粉和鸡蛋,随便来上点什么蔬菜,就可以很鲜美.今天跟大家分享的这道疙瘩汤,搭配了番茄,酸酸甜甜,开胃又营养.早餐来一碗,吃完整个身体 ...

如今虽然生活条件在不断提高,但是有些孩子的身体素质却越来越差了,经常生出一些小毛病,父母不仅为孩子的身体健康犯愁,更为孩子的健康发育而犯愁.想想以前的孩子,虽然生活条件差,但哪里有这么多的毛病呢?这是 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

冬天要想肺更好,晚上5做5不做! 肺好不咳嗽,晚上要"5做": 1.控制食肉量."鱼生热,肉生痰",肺最怕热和痰! 2.清淡饮食."肥甘厚味生痰湿&q ...

.在冬季钓鱼的时候,和其他季节的钓鱼方法区别很明显,我们一般要遵循两个原则,一个是走钓,一个是逗钓,所谓走钓就是要去主动的找鱼,而不是打好窝子以后在那里守着! 鲫鱼是一种比较聚群的鱼类,到了冬季以后一 ...

进入冬季以后,温度逐渐的降低了,绣球花在低温的环境中叶片就会逐渐地变为褐色,干枯掉,最后全部脱落,只剩下杆子了,那么到了冬季以后,绣球想要开花的话,那么我们要保证四件事不能给它做,否则的话到了春季一个 ...

暖暖的味道(3千万人在看) 每天下午16:00,五星大厨教你做4道家常菜! 关注前两天下班太晚,就近和几个朋友约去一家网红餐厅吃烤鱼,吃了几口就感觉整个人都不好了. 真不知道这家店的口碑是怎么来 ...

冬天，不想早起就做它，一次煮好存冰箱，随吃随取，营养又省事