“不动手”是开启太极拳之门的一把金钥匙 / 四六文摘

谈乐传太极中的"挺腰" 王宗岳在太极拳<十三势行动歌诀>的十二句歌诀中就有两句提到腰:"命意源头在腰际"."刻刻留心在腰间". ...

太极那些事已关注昨天17:13练太极最重要的环节,是简化两个字.现在练杨式太极拳的人很多,由于简化太极拳的普及使大家学会太极拳变得容易一些,但学好还是有一定的难度.练好杨式太极拳最重要的环节是开始练拳 ...

Akiane Kramarik18岁作品: Unveiled(揭开面纱),2013年无精打采不拳,不成章法无功.平常人不练拳,关注上肢多.练过拳的人,下意识一沉,把劲放到腰腹胯,腘窝随时崩弹.东西下 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

每个人都梦想着自己能够拥有数不尽的财富,很多人穷尽一生,劳苦一生都没有找到打开财富之门的钥匙,那么,关于财富的这把金钥匙到底在哪里呢?为什么有的人即使很勤奋了,也还是不能致富呢? 当今社会,资源有限, ...

生命中的有些人有些事总会在最合适的时间出现,比如一直支持并给了我很多力量的幸福路小学的辛校长.她是专门来度我的,从第一次大冷的冬天她骑个破自行车去二中看陌生的我,我就认定了这一点. 总会有很多话只能说 ...

「大量阅读帮助我找到自己,也学会找方法.」自比曾如同户外植物遭受风吹雨打的「小草」,第3次接受我采访时如此说.访谈中,小草一直强调,「我在等,等自己的翅膀够硬,就要靠自己飞!」就是这股力量支持她勇于挥 ...

自<黄帝内经>开始,中医学的发展与传承已绵延2500余年. 在人类向着"文明"奔跑的进程中,中医学像一个魅力无穷的"旋涡",将各家学说.各领域学科纷 ...

需要耐心等待才能捕捉到的蝴蝶 Photo by 往期摄影营学员雨过天晴,天空中挂上了一道彩虹 Photo by 往期摄影营学员下雨的时候也是一个很好的拍摄时间 Photo by 往期摄影营学员不 ...

游北海来走西川,师传妙道种金莲. 生擒虎体炉中炼,活捉龟精运先天. 在前面的一篇文章里,我重点描述了大椎怎么打开?在这一篇文章里,我重要描述一下玉枕穴打开的方法. 一.玉枕穴. 玉枕穴,位于人体的后脑 ...

必涨的"假阴真阳" 一.假阴真阳的分类: 1.高开低走,收盘价高于昨天的收盘价.[显性] 2.高开低走,全天成交均价都在昨天收盘价之上.[隐性] 二.必备条件: 1.出现的位置,必 ...

“不动手”是开启太极拳之门的一把金钥匙