3.20健康日报：春分养生注意调和阴阳，吃对加固阳气！ / 四六文摘

很多喜欢艾灸的朋友发现,自己一艾灸就容易上火,这是为什么呢?艾灸后上火是因为我们体内受到病邪入侵,阳气通行的经络造成了淤堵,而阳气得不到一个很好的流通,就会导致一些类似上火的现象,此时要做的就是--坚 ...

气血之阴阳阅客资讯 2021/03/30 07:55 阳在外(则阴在内)需收,参芪补气为助:阴在外(则阳在内)需发,麻桂姜附可行. 外阴内阳,此为顺:外阳内阴,此为逆.逆证祛邪之要,虽参芪之为君,必 ...

冬至大如年,睡觉大过天节气是一个坎,天地间有变, 体弱的人会感觉不舒服,病弱的人, 特别容易在节气的时候,挺不过去. 因此,大节气,要从节气前一天开始养. 你一定没听说过天天熬夜也会长寿的人, 熬夜 ...

秋季养生贵在养阴防燥.秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面. 秋季是人体阳消阴长的过渡时期.所以,顺应秋季的自然特性来养生,即保 ...

春分是二十四节气中的第四个节气.这一天昼夜平分,太阳直射点在赤道上,也是春季的平分点,之后天气就转暖了,农作物开始生长,农事生活也更加繁忙.那春分这天,有哪些风俗和禁忌呢?一起看看吧! 春分的风俗有哪 ...

清明养生,注重两多一少多食祛湿食物清明雨多,湿气重, 多食祛湿食物有好处,如白菜.萝卜等. 多吃柔肝食物清明为季春, 此时"肾气以息,心气渐临,木气正旺", 正是木火 ...

来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 今年的春分时间:2021年3月20日星期六农历二月初八 <月令七十二候集解>:"二月中,分者半也,此当九十日之半,故谓之半. ...

春分是万物生命力最旺盛的时节,田间作物快速生长,人体新陈代谢也逐渐加快.春分带给我们的不仅是美好的景色,更是向上的生命力. 春分养生,调和阴阳中医认为,春分时,上升的阳气与下降的阴气逐渐协调,昼夜平 ...

二十四节气中第四个节气春分到了,百草君照例和大家说一说这个春分养生,总的来说八个字:平衡阴阳,重视疏肝,那么我们具体需要做些什么,怎么做有利于身体,这9条建议送给大家. 1 西汉董仲舒<春秋繁露 ...

作者:儒风君 · 主播:吉米来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 春分雨脚落声微,柳岸斜风带客归. ♬点上方绿标可收听369主播吉米朗读音频 <月令七十二候集解>:" ...

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3.20健康日报：春分养生注意调和阴阳，吃对加固阳气！