调摄好自己的心才是根本的学习 / 四六文摘

虔诚献给故乡的秋作者︱梅轩听雨朗诵︱幽兰室内空调机的噪声提醒我,外面还是一个酷热的世界.我知道,张目所及之处与眼前的景色绝对是一致的. 茫茫沙漠,一望无尽的沙漠. 目所及,心不悦:心 ...

「置心一处仍在风门,很轻松平稳的情况下,身.息.念感受到结合成一体,成一种协调的节奏感,处在宁静的虚空中.」以这种情况看来,这是一种舒服禅,这是标准的舒服禅... 总说这里同修们的几个问题,我一并跟 ...

医学指导:广东省中医院心理睡眠科主任李艳教授一向睡眠很好的王阿姨,自月经停闭开始,渐渐出现入睡困难,经常大半夜爬起来精神抖擞地在客厅坐起看电视:睡眠极浅,几乎每天都早醒.除此之外,还常觉得身体不自觉 ...

1．调摄冲任法治疗乳腺增生病的中医理论基础乳腺增生病属中医"乳癖"范畴,早在宋代<圣济总录>中就认为"妇人以冲任为本,若失于将理,冲任不和,或风 ...

据统计,我国成人哮喘患病率为1.24%,也就是说,每一百个人中就可能有一个哮喘患者. 哮喘,即支气管哮喘,是一种以气道出现慢性炎症反应为主要特征的疾病.由于城市化和现代生活方式影响,哮喘的患病率呈逐年 ...

第三部分心理调摄良好情绪对咳喘防治有何意义? 现代心理学认为,愉快欢乐的心理活动能够驱散各种忧郁情绪,服孤独寂寞的抑郁心理,纠正孤僻内向的性格,使人变得达观快乐,精神振作.古人说的" ...

品与读发布时间:2021. 01-222:10中华文化促进会朗读专业委员会契诃夫曾说:"人的一切都应该是干净的,无论是面孔,衣裳,还是心灵,思想." 孟德斯鸠也说:" ...

红尘俗世,本就是一场渡劫,谁的心里都会有一些遗憾,谁的人生也无法圆满,每个人心里都藏着自己的烦恼,但是不能心里有烦恼,就每天把自己弄得不开心. 哭也是一天,笑也是一天,与其痛苦地纠缠,不如放下随缘, ...

数年前开始出现一股错误的养生风潮--安宫牛黄丸按节气服用预防中风.有的地区宣扬每月服用一丸,有的地区宣扬每季服用一丸,还有的地区宣扬二十四节气的每个节气都要服用一丸.这些宣传大错特错,误人不浅.高危人 ...

人体六大器官的喜好,请对照调补! 1. 心--忌--盐,咸心--喜--玉米须,猴头菇 2. 肝--忌--熬夜,喝酒肝--喜--枸杞子,菊花 3. 脾--忌--湿脾--喜--赤小豆,薏苡仁 4. ...

第三章夏季饮食调摄一.夏季的饮食原则 1.夏季宜养心健脾,解暑化湿中医学认为:"夏属火,其性热,通于心,主长养,暑邪当令."是说心在五行中属火,火热之邪最容易损伤心,常导致心病 ...

调摄好自己的心才是根本的学习