《黄帝内经》:“春夏养阳,秋冬养阴”,5种霜降后养阴的食物
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生津消胀药膳:甘蔗荸荠汤 材料:新鲜甘蔗1段,荸荠7个. 做法:将甘蔗.荸荠各自削皮.洗净,放入锅中,加水武火煮沸,转文火继续煮20分钟左右,即可食用. 功效:清热生津,消食除胀.
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『秋季养生』适合秋季吃的蔬果
梨 梨,又名蜜父.雪梨等.梨鲜嫩多汁,酸甜适口,有"天然矿泉水"之称,古人称之为"白果之宗",绞为梨汁,则为"天生甘露饮".梨肉香甜可口,肥 ...
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『黄帝内经解读』黄帝内经中四时阴阳养生,春夏养阳,秋冬养阴的原则
[原文] 夫四时阴阳者,万物之根本也.所以圣人春夏养阳,秋冬养阴(1),以从其根(2):故与万物沉浮于生长之门(3). 逆其根,则伐其本,坏其真(4)矣.故阴阳四时者,万物之终始也:死生之本也,逆之则 ...
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春夏养阳秋冬养阴的内涵是什么?
所谓"春夏养阳.秋冬养阴", 就是说: 春养少阳助其生,夏养太阳助其长, 秋养少阴助收敛,冬养太阴助闭藏. 看完了今天的视频 你有什么感想呢
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UC头条:春夏养阳 秋冬养阴 四时养生需辩证看待
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春夏养阳秋冬养阴
顺应阴阳气化是四季养生的奥秘. 春.夏.秋.冬该如何养生? 阴气在哪些地方最多? 阳气在哪些地方最多? 四季养生的秘诀--顺应阴阳气化 四季养生的关键在于顺应阴阳气化.人为什么要顺应阴阳气化养生呢?因 ...
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谈《黄帝内经》之“春夏养阳,秋冬养阴”
<黄帝内经.四气调神大论篇>中提出了"春夏养阳,秋冬养阴"的养生原则.原文说道:"夫四时(春夏秋冬)阴阳者,万物之根本也,所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其 ...
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如何理解《黄帝内经》中所谓的“春夏养阳,秋冬养阴”?
坊间有"春捂秋冻""冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生医开药方"等的说法,这与"春夏养阳,秋冬养阴"有着千丝万缕的关系,很多人视此为自己的" ...
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也谈“春夏养阳,秋冬养阴”的道理,及灵活性:
中医有"春夏养阳,秋冬养阴"之说.但是对其中道理,多人並不清楚.这套养阳养阳理论,属于中医的特色理论. 春夏为什么要养阳?春夏天气温暖,自然界的阳气渐旺.到农历五六月,天气最热,阳 ...
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中医解惑:如何理解“春夏养阳、秋冬养阴”之理?
在一年当中,四季的气候有春温.夏热.秋凉.冬寒之不同,自然界中的一切植物,受了四季(时)气候变化的影响,于是便形成了春生.夏长.秋收.冬藏的自然规律.古代医家在生活实践中,认识到自然界是人类生命的源泉 ...
