人到中年须养生之揭秘世界上90%的疾病都和情绪有关！不想生病的朋友一定要看看！ / 四六文摘

如今,人们的生活水平提高了,养生也成为了一个不可或缺的话题.很多人都有自己的养生小秘方,或是锻炼.或是饮食.或是艾灸等等.其实不管用何种养生方式,都要有一个好的情绪. 曾经有一位朋友,突然有一天得了不 ...

<如何了解自己> 文/网络像拉开距离观察一个人一样观察自己,我刚刚做了什么动作,我为什么要那样说?我内在的感觉是什么?为什么那个人做那件事我会有这样的反应?每天不断地观察自己. 观察自 ...

养生,即是养心. 现代人容易生各种病, 是他们不够注重健康吗? 不是. 很多人都在花精力养生, 但是却忘了养生的核心是养心. 人们喜欢好的情绪,比如快乐, 而把负面情绪压抑下来, 压力.焦虑等全部累积 ...

文/罗罗图/来源网络,侵删我们每个人都有七情六欲,都有喜悦.焦虑.恐惧.气愤.痛苦等情绪. 盖洛普咨询公司通过对全球146个国家的15.4万名成年人进行问卷调查,得出了:当今世界比从前更令人紧张. ...

小编这些天一直在公众号留言收到文章有语音可以关照到更多的人天气渐渐转凉,小编咳嗽的日子躲在家里天天练习,唯恐普通话太普通-- 今天遇到一篇好文,很想分享给大家也当是为语音练习来一次正式&quo ...

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来源:搜狐网,综合网络. 人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说 ...

作者:大叔说一不二来源:不二大叔(ID:dashu259) 编辑:慈怀读书会(ID:cihuai_dushuhui) // 兹心说 // 你的情绪,是你最真实的一部分. 根据世界卫生组织的数据统计表 ...

来源:搜狐网,综合网络. 人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说 ...

来源:读书有范据世界卫生组织统计,百分之九十以上的疾病,都和情绪有关. 而从数据来看,目前与情绪有关的疾病就已达200多种. 情绪,正在悄悄毁灭我们的身体! 01 负面情绪是身体的最大杀手智者说: ...

人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说回来,即使这样使你长命百岁 ...

◆ ◆ ◆ 人生的旅途音乐: 赵海洋 - 夜色钢琴曲 <黄帝内经>说:"夫百病之始生者,必起于燥湿.寒暑.风雨.阴阳.喜怒.饮食.居处." 一句话,说尽了所有疾病的来 ...

"是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎?" 这里提出了一句至理名言:"不治已病治未病&qu ...

|格物|致知|自然|音声| 高效|疗愈| 人到中年须养生之揭秘健身气功-八段锦+呼吸法完整方法(口令版+完整版)[深度好文]建议收藏! 强身健体八段锦导引起源 <黄帝内经·异法方宜论>:& ...

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人到中年须养生之揭秘世界上90%的疾病都和情绪有关！不想生病的朋友一定要看看！