这些食物含有益生元，对肠胃很好！ / 四六文摘

[作者:岳远卿] 众所周知,益生菌是肠道健康的保护神,肠道菌群不平衡,身体易生病,调节肠道菌群平衡,呵护肠道健康.益生菌虽广为人知,但以下11个真相你或许根本不知道. 其一,肠道益生菌的重量≈大脑重量 ...

什麽是菊糖? 菊糖是植物的一种多糖体,主要由果糖聚合而成,植物性多糖体最为人所熟知的就是淀粉,因此也有人将功能类似的菊糖称为菊粉.许多植物中都含有菊糖,包含:大蒜.牛蒡.芦笋.韭菜.小麦.洋葱等,工业 ...

不知道大家是否有听过黄曲霉毒素这种物质,黄曲霉毒素主要是由黄曲霉.寄生曲霉产生的次生代谢产物,并且在湿热地区的食物和饲料中产生黄曲霉毒素的机率最高,在土壤.动植物.各种坚果中都会可能发现它的存在,尤其 ...

黄瓜果肉脆甜多汁,幽香可口,它含有胶质.果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能医治晒伤.雀斑和皮肤过敏.黄瓜味甘性凉,具有清热利水,解毒的成效,另外黄瓜还可医治烫坏,痱疮等.尽管黄瓜很受欢迎,但是不能和 ...

[哪些食物含有蛋白质] 1⃣️鸡蛋鸡蛋含有的蛋白质含量在13%左右.建议:健康人每日吃一个鸡蛋,蛋白蛋黄都要吃. 2⃣️牛奶 3⃣️鱼肉鱼类富含蛋白质.脂类.维生素和矿物质,其蛋白质含量约为15% ...

点击加载图片香菇油菜香菇油菜是一道很有名的家常菜,味道清爽可口,还特别下饭.香菇和油菜都是常见的食材,价格实惠,且营养价值很高,香菇和油菜都含有丰富的膳食纤维素,热量低,食用后不仅可以促进肠胃蠕动 ...

大家好,我是妇科陈医师,感谢大家关注我.健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长 ...

随着互联网的普及,人们的工作生活越来越离不开电脑和手机.即便是在闲暇之余,我们也会通过玩电脑玩手机来打发时间.如果长时间使用电子产品而不及适当休息,会给我们的眼睛带来极大的伤害.在长时间使用电脑和手机 ...

灵犀小郎中2021-02-23 16:12:11 一些人在觉得身体不适的时候,由于不喜欢打针会选择中医来解决自己身体的问题.而且现在很多人比较信任中医的医术,他们相信中医能够达到更好的治病效果,能够起 ...

这些食物含有益生元，对肠胃很好！