人到老年/夏顺发
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人到老年五不熬 01 起居不熬夜 人到老年,如果长时间熬夜,就会因神经系统过度紧张而导致神经衰弱.溃疡病.高血压和冠心病等. 长期睡眠不足,还会使大脑受损,导致脑力早衰. 02 饮食不熬顿 饮食不规律 ...
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