河南“太极拳创拳地” 景色优美气场强大据说在此练拳容易出功夫 / 四六文摘

光阴似箭,岁月如梭满脸青春的少年已鬓发苍苍很多前辈渐行远去他们转身时刻留下了珍宝后来人要珍惜传承,发展不会停止举头仰望星空不愧先贤俯视这组老照片为陈伯先次子陈弼华收藏陈家沟简介陈 ...

在中华武术中,陈氏太极拳以它独特的拳法拳术而名扬四海,倍受习武之人推崇.此拳乃河南陈家沟陈氏第九世陈王廷所创,并家族内世代相传.直至陈氏十四世高祖陈长兴将此拳传于外姓,并先后繁衍出杨.孙.吴.武氏太极 ...

陈克忠(1908-1966),字子纯,陈家沟陈氏十八世,太极拳第九代传人,自幼师从著名太极拳理论家陈鑫, 深得陈鑫厚爱和器重.恩师言传身教,加之自身刻苦习练,深得太极拳.械套路精髓,各项单.双器械,以 ...

在太极拳界,有这样几个事实,各方人士好像都不否认. 一.杨家太极拳第一代祖师杨露禅,河北永年人,先后三次赴河南温县陈家沟学拳,前后一共十八年.授拳老师名叫陈长兴. 二.杨家言辞凿凿说太极拳传自张三丰. ...

张蔚珍13岁时因为黄河泛滥,老家位于黄河滩上的田地被淹,一家逃难到距黄河岸10里的陈家沟村,从此定居.1957年他小学毕业后到焦作读技校,后到焦北钢铁厂担任安装队队长.1962年返乡务农,曾任小队会计 ...

弟子问道:师父,想练好太极拳哪里最难? 师父答曰:入门! 弟子:Why??? 师曰:因为一不小心就练成太极操-- 弟子:请师父开示练拳须从无极始,阴阳开合认真求, 这句话阐述了太极拳学习入门指引精髓 ...

刘左龙老师:如何理解太极拳中的"尾闾内收"? 刘左龙:陈正雷老师关门弟子,曾获得全国武术锦标赛太极枪术第一名,河南省首届武动中原太极拳比赛中拳枪双科一等奖第一名,多次在太极拳年会中 ...

今天跟大家分享一下如何理解太极拳的尾闾内收?首先我们要知道一个问题,什么是尾闾内收.我们在理解尾闾内收的同时,一定要先了解并且摸清它的尾闾内收的含义和概念是什么?咱们大家看,平常我们以侧身为站立姿势时 ...

<万年长青>珍贵资料牛春明先生,1881年出生于北京的一个满族家庭｡少年时期,由于家境贫寒,历经坎坷｡1901年,21岁的他进意大利在京创办的国施医院学医,适逢杨式太极拳健侯师祖(号镜湖 ...

上次说到真,写个"真"字瞅吧,"首"是倒过来的,真就是脑袋朝下的人,修道的理儿.咱来到这世上,靠的就是先天一点灵光,所以咱想方设法的往回倒,往先天上归拢. 太极 ...

有很多性子急的拳友,练太极拳时盯着自己每日的进步,心里有时还在揣摩:怎么还没有进步?训练量不够吗? 为了快速的涨功夫,还有一些拳友会加大练习量,希望自己在短期内有明显的进步. 在这里,小疗君还是要给您 ...

在太极拳界,在广大的太极拳爱好者中,经常会有一些迷惑,产生一些争论:他们练得怎么样?我们练得怎么样?某某流派怎样?某某老师如何?--我认为,这些现象都是正常的,因为世界之大,无奇不有,太极世界之大,也 ...

我听到不少的人说,练太极拳把膝关节练坏了.原本好好儿的,练上一段太极拳以后,膝关节开始疼痛,不得不退出了锻炼.其实,不是太极拳把你的膝关节练坏了,是你把太极拳练坏了:是你没能正确的掌握要领,动作不符合 ...

第一,站桩不可太低,不可硬挺,不可努气太低则坚持不了多少时间,还没等找到感觉,腿已经站不住了.因为我们站桩不仅是为了增加腿部的力量,如果简单地理解为增加腿部力量,那我们就不如去扛着杠铃做下蹲训练了. ...

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