艾·健康:人体宝贵的“护命金三角”。 / 四六文摘

颈椎病已经成为现代人的"头号公敌",你以为只有老年人才会被它折磨?其实,颈椎病早已把魔爪伸向了中青年:上班伏案工作,下班低头玩手机,周末长时间躺着打游戏,不爱运动等多种不良习惯导致 ...

第一,灸大椎穴,取穴的方法是在颈部的下端,第七颈椎棘突下凹陷处,也是颈部的最高点下的凹陷处,取穴的时候颈部稍微前倾,然后在颈部与背部交接处附近找,突出的地方就是第七颈椎下方凹陷处就是大椎穴. 第二,灸 ...

你知道吗? 我们身体上有许多个重要的"三角区",这些区域是脏器.血管.神经集合地,可以说是人体最脆弱的地方,一旦没护好,疾病上门找! 一定要重点保护! 01 4个要护好的& ...

在我们的身体内有四个"三角形",它们构筑起四道保障线,撑起健康"保护伞",为人体保驾护航.你知道它们都在哪里吗? 颈部金三角区颈部三角区是指颈后枕骨以下包括第 ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

据世界卫生组织统计,胃病在人群中发病率高达80%.中国肠胃病患者有1.2亿,可以说是"胃病大国"了. 而提到了胃,就不得提起脾,在中医看来,脾胃可是一对好搭档. 脾与胃,互 ...

2018余额不足,马上就要到2019了.2018年年初定的小目标,都实现了么?是不是已经再次被平移到了2019年?期待这样↓↓实现? 新的一年,我们期待健康.平安.喜乐.富裕......人人都期待成为 ...

上三下四悬灸去腹水在深圳遇见了Y医生,很难想象,眼前这位壮实的西北汉子,曾经是一位肝癌晚期,肿瘤达5.7公分出现严重腹水,被医院判死刑的病人......一个半截入土的人,是如何靠中医自救,拽着自己的 ...

抱朴堂丹道为生民立命为天地立心为往圣继绝学为万世开太平 245篇原创内容公众号何谓元气?元气只是虚无缥缈的概念,还是实实在在的一种存在,本文我们讲述生命离不开"元气", ...

最后我们来看看"气不护身".从表面意思来看,如果我们经常生气,就会损害我们身体的各种机能,让我们保护不了自己的身体健康.没错,中医来说喜怒哀思悲恐惊,这每一种情绪都和我们的五脏六腑 ...

插入我的广告提到热感.走窜感,很多朋友认为指的是艾灸产生的温暖感,其实这种理解不够准确.具体说来,艾灸产生的热具有透热,扩热,传热,近端不热远端热,表皮不热,皮下脏腑.胸腹热等特点. 如果我们经常艾 ...

艾·健康:人体宝贵的“护命金三角”。