頸椎疼痛的原因 / 四六文摘

图中的姿势,你一定不陌生,现代人因工作需求,坐在电脑桌前四个小时是稀松不过的日常,我们都知道一个姿势维持太久,你会感到酸痛.紧绷,甚至疼痛,当这些讯息出现后,想必你会起身走一走.扭动脖子.做一些伸展, ...

这不是说笑,作为一个手法治疗师,在这么多年的经历中,我还没在哪个患者身上找不出至少一个斜方肌激痛点.我不清楚这是好事还是坏事,但我知道如果你想成为一个手法治疗师,你肯定需要里里外外了解这些激痛点. 首 ...

又一起肩胛骨为您[背锅]的肩颈痛现代的工作与生活型态,迫使我们经常处于手臂往前伸的状态,例如打电脑.滑手机.看书.写字.这时候如果缺乏活动.变换姿势.伸展的话,有可能会影响到肩胛骨以及附近的肌肉,进 ...

"天宗穴"疼痛的原因分析天宗穴,位于肩胛骨的冈下窝的中央凹陷处,与第四胸椎相平.见下图,穴位画得对不对我也不知道啊,中医的经络.穴位我不懂,一直想学习中医,但都抽不出时间来. 不 ...

图中的姿势,你一定不陌生,现代人因工作需求,坐在电脑桌前四个小时是稀松不过的日常,我们都知道一个姿势维持太久,你会感到痠痛.紧绷,甚至疼痛,当这些讯息出现后,想必你会起身走一走.扭动脖子.做一些伸展, ...

肩胛骨酸痛的人越来越多,很多人从脖子肩膀,一直疼到肩胛骨. 这是怎么回事儿呢? 先来说说肩胛骨的位置,肩胛骨为三角形扁骨,贴于胸廓后外面,介入第2至第7肋骨之间. 也就是说肩胛骨其实就是,平贴在后背上 ...

颈椎疼痛,最常见的最常出现短缩问题的肌肉通常是胸锁乳突肌.斜方肌上束和肩胛提肌,引起颈椎失稳的肌肉最常见的是斜角肌. 所以,在处理颈椎疼痛的时候,这几块肌肉也是常常需要去处理的.胸锁乳突肌的短缩最多见 ...

隨時隨地護頸椎~ 世界衛生組織公布的「全球十大頑症」中,頸椎病排序第二.頸椎接連我們的頭部和身體,是神經中樞最重要部位,更是心腦血管的必經之路. 當頸椎的血液不暢通時,常會產生僵硬感,伴隨長時間的疼痛 ...

大多乳腺疼痛都和经期有一定的时间关系,所以很多女性朋友会问:乳腺增生是不是月经引起的? 乳房和子宫都是性激素的靶器官,性激素好比"子弹","乳房""子 ...

膝关节下楼梯时疼痛原因也是比较复杂的,首先我们要了解下楼梯时,踝.膝.髋三大关节的运动模式. 第一步,前腿髋关节屈曲.膝关节屈曲,踝关节悬吊着,后腿足掌支撑在地面,稳定人体的平衡. 此时,如果是前腿在 ...

各个部位都可以引起疼痛.在问疼痛部位的时候,一方面要弄清楚疼痛的确切部位在哪个地方.病人讲胸痛,那你胸痛到底是哪地方痛,是心脏这个地方痛,还是剑突这个地方痛,还是胸部左边.右边哪地方,这个范围很大.腰 ...

擅长:专攻运动损伤及肩关节疾病,关节肢体矫形.关节置换.足踝损伤:诊治的疾病有:1.肩部各类疼痛.肩部外伤骨折/肱骨骨折/肩锁关节脱位的手术,关节镜微创手术治疗肩袖损伤.肩关节脱位.冻结肩:肩关节炎的 ...

膝关节鹅足囊炎,膝内侧疼痛的病人较为常见.我们在处理这类病人中很多时候处理鹅足囊,病人当时减轻,但是很不稳定,及容易反弹. 其实鹅足囊的损伤,不是病因,鹅足囊的损伤,它是受害者,它是给人家打伤的,我 ...

锤状趾.爪状趾和槌状趾都是指由于肌肉.肌腱和韧带的失衡而导致的足部畸形.这三种类型的脚趾畸形通常发生在四个小脚趾,而不是大脚趾.它们都会严重影响你穿着露趾鞋的足的外观,虽然他们影响的区域略有不同,但是 ...

頸椎疼痛的原因