长寿医学~学习分享（二） / 四六文摘

<素问>之<天元纪大论>中这样说:"天以六为节,地以五为制."此为天地万物之五运六气之数. 我们知道,爬行动物,鸟类,高等哺乳动物等都有五藏六腑,而昊天有金 ...

今天老师讲了一张人体能量图, 一个健康的身体,阳气达到100%的时候,叫做"平" 阳气下降到70%的时候,叫做"虚" 阳气下降到50%的时候,叫做"损 ...

中医辨证辩的是什么? 中医辨证辩的是:人体的表里虚实,五藏六腑.气血津液的盛衰. 急则治标,缓则治本,标本兼治,扶正祛邪: 不足补其母,有余泄其子. 达到脏腑调和,气血旺盛,经脉畅通,五藏坚固,骨正筋 ...

太阳经主一身之表,即全身皮肤. 卫气主全身毛孔,毛孔调节体温,热则开,散热:冷则闭,保温. 太阳中风:发热,汗出,恶风,脉浮缓.桂枝汤主之. 桂枝汤:桂枝白芍甘草生姜大枣解表发散 ...

原文地址:人体隐秘的"医学真相"(二十二):"家族基因"遗传:除"血脉"外,还有长寿"菌脉"!!作者:健康福来1949 ...

持续学习的成长周期有四个阶段:经验.反思.模式.测试.如何持续学习的第二个练习是自我反思.在过去,我们习惯性的从错误中学习,这非常不错,但会很痛苦.在成长周期里,反思更强调从成功中学习.

普通人没有过目不忘的本领,要将学习过的材料形成长时记忆,就要对抗遗忘曲线.前面介绍的方法是主动回忆,今天我们要介绍的这个简单习惯是间隔重复.间隔重复就是每隔一段时间,换一种学习方式,对已经学过的内容进 ...

森道伯创立的一贯堂医学认为还存在证型体质,这种体质是出生时决定的,疾病的发生由各种证型体质所决定,称为先天之证.对于这种先天之证,可以应用药物针对体质进行预防.在发病时,应用针对体质的药物和针对证 ...

八段锦第七式,攥拳怒目增气力.承六式,按五行相生之理,肾水旺而生木,但木性条达忌郁积,故怒目以情志导之以致和:同时,以形体之动,攥拳(需赖筋,肝主筋)而舒之,但意.气到而力不发,故叫增气力. 攥拳时, ...

八段锦有八个定式动作构成.演练注重端平正直,庄严大方.端庄从功法的一招一式上练起,到正气充沛神气充足时自然能显露.功法演练中要注重身形中正,心境平和,重心平稳,上虚下实,动作协调,形正且整,浑厚大气, ...

长寿医学~学习分享（二）