饮食文化 | 如何健康干饭 ——实践打工人的营养配餐 / 四六文摘

高考在即,莘莘学子苦读十几年,马上要面临人生中最关键的一场大考. 每个孩子在紧张.忙碌的学习中做最后的冲刺. 因为疫情,今年高考虽然比往年高考往后延期一个月,但考生背后的主力大军们没有变,他们和往年的 ...

随着生活水平的逐渐提高,宅工作和生活习惯的增多,糖尿病的患病人数逐渐增多,那么你知道糖尿病营养配餐食谱吗?下面就跟着天天营养网小编我一起来看看吧! 什么是糖尿病? 吃了食物后,在胃肠内经过消化分解 ...

六月龄婴儿辅食-小白菜泥喂养小贴士六个月的婴儿可能会对蛋清过敏,应避免食用蛋清.6到8个月的婴儿在辅食添加时以只吃蛋黄为宜,一般从1/4个鸡蛋黄开始,逐渐增加到1-2个蛋黄,一般等宝宝十个月大的时 ...

之前有个垃圾食品排行榜,我们所熟悉的酸奶竟然也在榜单之上,这让很多人感到非常奇怪.我们从小喝到大的酸奶,怎么就成为垃圾食品了?要知道,自小父母告诉我们的,就是喝酸奶对身体好.而且喝牛奶比起来,因为里面 ...

终身成长词典已上线1620/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2765天 5月6日,SNH48成员刘丽千在直播时突然吐血,吓到了众人. 当天,刘丽千在宿舍进行直播.一开始,她的心情十分愉悦. ...

在当今竞争激烈的世界中,长时间的工作让我们大多数人大部分时间都在办公桌上度过,长期坐在电脑前会对身体造成伤害.这种久坐不动的生活方式已成为白领常见职业病,引发了许多生理问题,如何避免这些问题伤害到我们 ...

作者:零点有数零点有数参与发起的黑苹果青年提倡年轻人要增强社会化实践,特别是要持续学习社会知识.黑苹果青年有个很具特色的实习项目叫做"大学生一日助理",至今为止已经有上万名大学生 ...

经常坐办公室伏案工作的白领.课桌前埋头学习的学生.每日从事体力劳动的工人,在长时间久坐.腰部疲劳的状态下,会出现各种不适的感觉,虽然简单的腰部运动可以略微放松一下,但掌握正确的科技护腰方法效果会更加显 ...

说起广东人江湖上流传着各种传言唯独福建人没有意见因为他们在广东人的锅里头炖来着广东人真的是一种神奇的存在出了广东,好多其他省份的人都表示不要跟广东人做朋友! 因为广东人太!可!怕!了! 你 ...

这届打工人的身体为什么这么差?是有原因的! 数据显示90后的五大健康困扰分别为皮肤问题.抑郁.肠胃问题.睡眠问题.脱发.你躺枪了吗?这届打工人的身体为什么这么差?如何做才能让打工人真能成铁打的呢?咱好 ...

饮食文化 | 如何健康干饭 ——实践打工人的营养配餐