提升督脉“阳气值”的最好10天，用自然的阳光积攒能量，疏通百脉 / 四六文摘

每日养生谈: 「天之大宝,只此一丸红日,人之大宝,只此一息真阳.」想要让身体温暖,补到更多的阳气,当然是求助天上阳气最足的太阳了.借着这最旺盛的阳气,收集太阳的能量,为寒冬储备一罐「小太阳」,赶走身上 ...

民间有话讲-- "手脚冰凉是没人疼" 把身体表现和生活幸福联系在一起, 看似荒诞,其实意味深长手脚冰凉的根源在哪里?和我们的生活幸福,到底有多大的联系? 会影响生活和婚姻吗?下 ...

原创以下文章来源于子恒老师,转载请注明出处十病九寒湿 "寒则凝,凝则淤,淤则堵,堵则疼痛"是民间老百姓对亚健康疾病病因的描述,很多人都不以为然,用大白话来讲,现代很多疾病的 ...

怕冷,有可能是肾阳虚所导致的.因为中医认为阳气有温煦的作用,而肾阳是人体一身阳气的根本.所以如果当阳气不足,阴寒内盛就会表现出怕冷.恶寒的症状.另外也有可能是肝气郁结,阳气压制于体内,不能外达温煦体表 ...

我曾接诊过这样一个病例:一个30多岁的妇女,想要生2胎,却怎么也怀不上,经她亲戚介绍找到我,希望吃中药调理一下身体.她有一个症状让我至今记忆犹新,当时正值暑假期间,天气很炎热,但是当给她腹部诊察 ...

嘿菇凉,你手脚冰凉吗? 前几日看了一篇知名公众号的文章,说手脚冰凉的女孩子更应该被疼爱.评论区很火爆,纷纷表示文章里说的人就是自己,看来当今社会手脚冰凉似乎已成为一种普遍现象. 但是,手脚冰凉怎么办呢 ...

上期文章讲过,中医将人体分为九种体质,每种体质无论治病还是养生都存在差异,只有了解自己的体质,才能选择最为合适的养生方式. 今天,先带大家来回顾一下,上期着重讲解的「气虚体质」的主要特征-- 气虚体质 ...

大多数的手脚冰凉,怕冷畏寒,在中医认为是阳气虚导致的. 那么阳气是什么呢?可能很多人对它都不是很了解,阳气又被称为我们人体的肾阳之气,中医所讲,人的身体被指为阴,而为身体提供能量维持正常生命活动的就是 ...

最近南北都天气暖和,阳光金灿灿.麻酥酥的,特别抗抑郁. 这段阳光如此之好,是地面阳能集中往下降,等阳气全部封藏入土了,传说的2020年凛冬就到了.现在有多暖,后半段就有多冷. 阳虚.寒湿的人,抓紧时间 ...

特别是身处在北方的朋友,这种感觉会特别的明显,那就是在冬天里遇到灿烂的阳光,心情都是开心的,就感觉这是老天爷格外的恩赐一样,今天废话不多说,就是喊大家去晒背的,最好穿上一身黑衣服,晒背去吧!温通督脉的 ...

阳气可以理解为我们身上的一股热乎劲儿.只有身体中的阳气充足,才能够保持健康状态,抵抗外界邪气侵袭,但是大部分人群由于工作压力大,或长时间暴饮暴食,以及各种不良的生活习惯等,都势必会损伤到阳气,那如何来 ...

在上大学那会,我对于手机的使用一直是"裸奔"的,即不袋壳不贴膜,因为我当时信奉一个观点:手机厂商好不容易把你的手机做薄了1mm,而你却硬要套上一个厚重的手机壳.确实,裸机使用很爽, ...

脾胃在人生中占有很重要的地位,可以说没有脾胃的功能,人是生活不下去的,脾胃功能强,则身体健康,脾胃功能弱,则身体羸弱,百病丛生.脾胃为什么会如此重要呢? 脾胃为后天之本,气血生化之源,痰湿之源,有胃气 ...

高中全科学习资料 4月19日

冠状病毒闹得全国人心惶惶,最近这些天我们组织了100多个医生在网上进行咨询和服务,一直在跟疑似病例进行义诊,在这次义诊活动中,我们发现很多患者之所以生病,之所以身体越来越差,与体内的阳气有关系.这次义 ...

首先阳气是正气推动激发功能之气. 阳气是人体物质意识.形神统一.推动激发之气.也是人体生殖生长.发育等变化决定因素. 一,生命是阴阳动静交替.结合互生.自主平衡统一属性. 简单实际实用性地说,生命功能 ...

提升督脉“阳气值”的最好10天，用自然的阳光积攒能量，疏通百脉