《无限可能》精读分享29：善用你的最强大脑，5种方法助进入心流 / 四六文摘

你是否经常有深深的不安全感,不喜欢一个人安静地独处.每次一个人的时候,你是否就想找人说话,打开电视,智能音箱,或者找点事情做做. 那是因为你与身体分开太久了,你对它的关注力不足5%,剩下的95%是在潜 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第683本书 <五种时间> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<五种时间>一书的共读. 01. 心流时间心流时间,是"五 ...

要想人不死,先要死个人. 至人居若死,动若械. 死的是自已内心深处复杂的念头,不死的是自己最本源的清水之心. 先死而后生,乃是把自己的心修炼到无念无想的地步,整个人活着,可一念不生.此时人的大脑就会处 ...

韧性思维的第四个心理习惯是自信,它由自我效能感和自我掌控感两个因素构成.我们可以通过4个思维练习来让自己提升自信.第一个思维练习是努力变得精通.

2让我们做事充满动力有一个公式可用.内在动力=目的乘以精力乘以S3.我做某件事情的目的已经非常明确了,但要保证我做事时内在动力充足,我还需要有充足的精力与能量,如果我精神疲惫,能量不足,也不会有动力去 ...

你遇到这样的人吗?谈到他擅长的话题时,他非常专业,表现也很好,但你想跟他交流些新观点,他总是不接受,甚至对你的想法不屑一顾.这样的人,他们思维就像装满水的杯子,接受不了新的不一样的东西,就好像心态封闭 ...

红薯粉焖黄牛肉做法:1.把红薯粉水发好:牛腱子肉用水汆好,切成薄片: 2.精菜油倒入锅内,烧至七成,放入牛肉煸炒,加入盐: 3.加入高汤.红薯粉,3分钟后放入生抽.味精.芹菜.红椒.蒜籽.姜即可. ...

<无限可能>一书出版于2020年11月,作者是吉姆奎克.他在童年时,因大脑受伤,一度在学习方面困难重重,后来,经过不断的学习与总结,用自己独创的方法,显著提升了自己的脑力水平.他致力于分 ...

在<无限可能>一书中,作者吉姆奎克给我们分享了他结合自己的经历,总结出来的让自己的充满无限可能的一个系统方法.他把这个系统方法称为"无限可能模式".这个系统由三个部分 ...

<无限可能>一书分享了让我们可以升级大脑.快速学习.人生进阶的系统方法--无限可能模式.通过学习<无限可能>一书的四个部分,我们可以学习"无限可能模式",超 ...

<无限可能>一书的作者吉姆奎克认为,学习力就是普能人的超能力,我们拥有了学习力,自己也能成为"超级英雄".但故事中,超级英雄总会有自己的"反派", ...

人的大脑具备无限学习的潜能,面对不断变化的世界,想要获胜,唯一的办法就是在学习上快人一步.人与动物相比,身材条件完全不占优势,但人最后成为了高等级动物,成为了万物之灵,正是因为人有了大脑,而且我们的大 ...

《无限可能》精读分享29：善用你的最强大脑，5种方法助进入心流