『养生之道』妙方 | 龙眼肉缓解焦虑 / 四六文摘

龙眼肉∶味甘,气香,性平.液浓而润,为心脾要药.能滋生心血(凡药之色赤液浓而甘者,皆能生血),兼能保合心气(甘而且香者皆能助气),能滋补脾血(味甘归脾),兼能强健脾胃(气香能醒脾),故能治思虑过度,心 ...

睡不好觉,这件事可怕吗?可怕!尤其是人到中年,头天晚上睡不好,第二天简直要崩溃-- 接诊这么多失眠患者,有一种是最让大家苦恼的--明明身体已经很累,却怎么也睡不好.睡不实.这是怎么回事? 你要注意是不 ...

冬天来了,还睡得好吗? 图文/广州中医药大学第一附属医院药学部黄洁文主管中药师现今都市人大多有不同程度的失眠,其中一种是因为思虑太过,气血不足而导致的心悸怔忡.健忘失眠.而对这种失眠有奇效的药材则 ...

推荐专家:中华中医药学会副会长.全国中医养生专家刘维忠点评专家:甘肃省第二人民医院中医首席专家王世彪焦虑症的主要临床表现为焦虑和烦恼,表现为无来由的提心吊胆和惶恐不安,终日心烦意乱.坐卧不安, ...

受访专家:山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光河北朱先生问:我患慢性单纯性鼻炎多年,久治不愈,每到寒冷干燥的冬季发作,痛苦不堪.请专家介绍一个缓解该病的方子. 山东莱州市慢性病防治院主治医师郭旭光 ...

受访专家:中国中医科学院医学实验中心博士代金刚湖南秦先生问:我是一名70多岁的老人,每到秋冬季就犯鼻炎,有时还会头晕脑涨,严重影响睡眠.想请专家推荐一个偏方. 中国中医科学院医学实验中心博士代金刚 ...

受访专家:成都中医药大学中医药情报研究部蒲昭和副研究员安徽李先生推荐方:我爱人患风湿性关节炎,每到冬天膝关节就很痛.家乡一位老中医向我推荐偏方:食用盐500克,放锅内炒热,再加葱须.生姜各15克, ...

受访专家:哈尔滨医科大学附属第四医院中医科主任于景献江苏陈先生咨询:我妻子今年50多岁,常有头痛的毛病,后来有人推荐一个方子,具体如下:木瓜10~15克,川芎10~15克,丹参10克,甘草6克,大 ...

受访专家:中南大学湘雅医院中西医结合科副主任医师蒋荣鑫河南读者魏女士咨询:我胃肠功能不好,经常感觉肚子胀.不消化,后来一个朋友推荐给我一个缓解腹胀的偏方,具体方法是:取砂仁10克.陈皮6克.山药2 ...

受访专家:南京市中西医结合医院耳鼻咽喉科副主任中医师刘玉江苏读者洪女士咨询:我患鼻窦炎好多年了,每当发作时,就鼻塞.流脓涕.头疼,俨然像个感冒患者.外用药.内服药都用过,可还是经常复发.今年初,一 ...

受访专家:武汉市中心医院中医科主治医师甘盼盼武汉读者陈女士咨询:我今年25岁,从来月经开始就有痛经的问题,在西医院诊断为原发性痛经,经过治疗没什么效果.后来吃了一段时间中药,症状也不见好转.想咨询 ...

受访专家:湖南中医药大学第一附属医院耳鼻喉科主任医师朱镇华临床工作中,患耳疾的人越来越多,尤其是老年人,听力渐渐开始衰退,出现不同程度的耳鸣.耳背. 治疗过程中发现,有一部分耳鸣.耳背人群是平时不 ...

『养生之道』妙方 | 龙眼肉缓解焦虑