厉害的人，就是把自律变成习惯 / 四六文摘

大脑的智力或潜能并非一成不变,随着人生经验或环境刺激,大脑神经回路也不断地活化或重塑着.在阅读.运动.音乐.休闲活动.人际互动等种种生活经验中,神经元细胞不仅较不易退化,还有持续提升与活化的可能性.相 ...

习惯要靠习惯来征服------托马斯你好,欢迎每天听本书.今天要跟大家分享的这本书叫<习惯的力量>. 人最大的敌人是自己,这话你认同吗?很多人的回答是肯定的,因为,他们每天都要跟自己在做 ...

内容简介 <习惯的力量>融汇各行业数十个生动的案例,告诉我们:习惯不能被消除,只能被替代.只要掌握"习惯回路",学习观察生活中的暗示与奖赏,找到能获得成就感的正确的惯常 ...

人活一世,都有各自的不完美,完美总是与缺陷共存,无需去苛求别人,也无需去苛求自己,不管你做的多好,背后都会有人议论.每个人活着都不容易,做人不要轻视别人,也别看低自己,谁都是世间的有一无二,没有高低贵 ...

在我们的生活中,总有一些厉害的人,无论他们做什么事,好像都很顺风顺水,甚至觉得这些人是天赋异禀或者幸运附体,令人好不羡慕. 然而羡慕归羡慕,繁华都是别人家的,而落寞的自己却依然平淡无波澜.那么到底是什 ...

文/唯晨细节决定成败,习惯形成性格,好习惯是一个人的核心竞争力. 拥有好习惯可以受益终生,改不掉坏习惯失败就会如影随形.有个成语叫集腋成裘,正如东西不怕少就怕积累一样,生活中有些习惯看似不经意,实则 ...

你有没有想过,为什么有些人能够变得很厉害,而有些人只能一直平庸呢? 我父亲以前就经常用三字经的一句话去激励我,就是"勤有功戏无益".他说勤奋的人,再加上一点小聪明,肯定就能够有所成 ...

终身成长词典已上线1599/10000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2738天 01 近日,"铁娘子"董明珠又上热搜了. 在综艺<初入职场的我们>中,董明珠谈到了 ...

孔子曾说:富与贵,是人人都想追求的. 现在的很多成年人之所以辛苦加班.努力工作,就是希望在四五十岁的时候实现财富自由,不必再为了钱而压迫自己. 但世界上有太多事情,不是想一想就能实现的.想要实现财富自 ...

古人云:早起三光,迟起三慌.这句话说的是如果我们起得早,那么很多事情就能妥当地完成,我们也就不用慌慌张张地忙到天黑. 事实也是如此.比如巴菲特习惯6点45分起床,李嘉诚习惯6点起床,村上春树习惯4点起 ...

xiǎo quān chén dú ♫. ♪~♬..♩ 小圈晨读点击收听今天是蔻小圈陪伴你的第3天嗨,圈友们早上好,我是你们的蔻小圈.今天是周六,也是小圈陪伴你的第三天.我将在每周六日早上7:0 ...

你有没有想过,为什么有些人能够变得很厉害,而有些人只能一直平庸呢? 我父亲以前就经常用三字经的一句话去激励我,就是"勤有功戏无益".他说勤奋的人,再加上一点小聪明,肯定就能够有所成 ...

厉害的人，就是把自律变成习惯