黑豆这样吃，补肾效果极强，80岁都固齿腿力强！ / 四六文摘

空气已经透出融融暖意,春天离我们如此之近,雀鸟啼鸣,花朵盛放,世界美好被大家所欣赏.不过,在赏花赏景赏佳人的同时,也不要忘记保养好自己的身体哦.四月还处于倒春寒时期,一时不察很有可能被冷气袭击,出现感 ...

黑豆的营养价值丰富,很多人都知道多食用它有利于身体健康.若是想要将其营养价值发挥到最佳,可以先将其充分泡发后加盐煮,补肾效果较好.还就就是用醋泡,制作方法简单营养价值高,可以将其炒熟后打磨成分,用热水 ...

好方法又简单,但往往遭到人嘲笑默默坚持积年如一日,得一身硬气精神下降.头发花白.听力下降.排泄两阴.腿脚不利.牙齿松动--这些症状是老了吗? 在普通人看来,这是衰老,是不可逆的.但在中医看来,这多 ...

法制黑豆日吃一两,一身硬气法制,就是校方古法的意思,每种用药都有定量的讲究,不如醋泡黑豆一样酸涩难以下咽,这种法制黑豆药的效用体现更明显,下面把配料药剂发出来: 适用人群客人来了给客人吃.小孩来 ...

法制黑豆是慈禧太后爱吃的养生零食,有滋补肾阴的食疗功效,特别适合睡眠少.运动少而且脑力消耗过大的肾阴虚型人群,补肾效果远超黑豆本身. 药用黑豆是滋补肾阴的佳品,但我们除了用它打豆浆或做成醋泡黑豆外,就 ...

补虚养身.壮腰健肾.补阳.阳痿早泄.健脾开胃食谱--山药黄牛肉汤准备食材:牛肉(瘦)500克,山药(干)20克,盐4克,姜5克,料酒10克. 做法步骤: 1.准备好食材,将牛肉切块,加水煮熟: 2. ...

芡实是药食两用的中药材,为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁,别称鸡头米.鸡头苞等,营养丰富,不仅可供食用,还有一定的药用功效,可制成食疗保健品,中医认为其具有补肾壮阳.益肾涩精.补脾止泻.安神的功效,下面我 ...

原文链接: https://mp.weixin.qq.com/s/kDBH7UD1gCRY_g4ubAnNXQ 好方法又简单,但往往遭到人嘲笑默默坚持积年如一日,得一身硬气精神下降.头发花白.听力 ...

▲ 雷雨霖国家级非物质文化遗产·鹤年堂中医药养生文化传承人,出生于传统中医药世家.雷雨霖是鹤年堂传统技艺.技法.养生秘传配本的继承者和传承人.他是鹤年堂的"老丸药头",14岁进入 ...

黑豆这样吃，补肾效果极强，80岁都固齿腿力强！