半月板损伤后，您一定要做这些康复运动 / 四六文摘

56岁的老李最近有点烦,他的膝盖开始隐隐作痛,走路都不舒服,到医院检查,做了核磁共振,医生说是"内侧半月板损伤". 老李纳闷了:"我膝盖没有扭伤过,好好的半月板怎么就坏了 ...

文章摘要:首先,半月板的功能非常重要.从半月板的形状及部位来看,简单的说,半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养.正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动 ...

一.娇嫩软骨,好好保护,一旦损伤,尽早治疗软骨损伤是一种常见的运动损伤,最常见于膝关节.此外髋关节.踝关节和肘关节的软骨损伤也较常见.软骨损伤很难自愈,有时比较隐匿,容易漏诊,长期拖延,最后酿成大祸 ...

本报道由 TVB资讯君作者曾泽熙原创撰写转载请注明:严厉打击抄袭,势必全网投诉到底! 据港媒消息报道,现年42岁前TVB当家小生陈键锋被曝于日前才刚刚完成手术,有指他目前情况稳定,不过仍需留 ...

善待您的"半月板" 撰文时利军毛天立孙伟编辑保健君半月板损伤对于篮球.足球.跑步等户外运动爱好者,半月板损伤并不陌生.在体育新闻中经常可听到运动员因半月板损伤缺席大赛 ...

先问大家一个问题,你认为关节的寿命有多少年? 一辈子?八十年?还是六十年? 一般来说,关节能用多少年和人的体质和基因有关,有人说是60年,但也不是绝对的.如果你平时注重保养,那么膝盖的寿命就能长一些, ...

半月板的血液供应来自于膝内.外动脉的分支,该分支在关节囊内形成血管网.这些来自关节囊和滑膜的动脉网仅提供半月板周缘10%-30%纤维的血运,这一部分在关节镜下称为红区,损伤后经过修补可以愈合.中央部没 ...

本期节目看点 ● 这种腿型会造成膝关节不可逆的磨损! ● 你每天都做的动作,正在撕裂你的半月板! ● 你以为的健康运动暗藏伤膝隐患! ● 警惕会"出轨"的膝关节过度磨损的膝关节 ...

半月板伤了,一定要做手术吗?半月板损伤该如何治疗? 大夫,我半月板伤了,这个严重吗?我还能运动吗? 大夫,我半月板伤了,一定要做手术吗? 大夫,检查说我半月板破了,为什么我走路一点也不痛呢? 在骨科临 ...

学习解剖有点枯燥乏味,我们如果为了解剖而学习解剖是很难有进步的,也是没有意义的.对临床医生而言,学习解剖的目的是为了更好的诊断和治疗,从这个目的出发去学习解剖才会感到轻松有趣,乐趣无穷! 膝关节相对其 ...

半月板损伤后，您一定要做这些康复运动