打卡20 | 呵护卵巢，改善痛经，恢复年轻态，这组动作要常练！ / 四六文摘

练过瑜伽的人都知道,倒立是瑜伽体式之王,好处不要太多. 它不仅能够帮助人体消除紧张情绪,提高免疫系统,还能够防治乳房.子宫.臀部松弛下垂,对于防治腰背痛.坐骨神经痛等也都有很好的效果. 此外,倒立还可 ...

第44轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图片来自网络,侵联删很多朋友在练习一段时间的瑜伽后都会发现,除了体式练习,其实冥想也 ...

门诊上,常常有不少女性患者前来看皮肤,皮肤常年干燥,有不少的细纹. 她们自诉用了很多昂贵的化妆品,只能暂时有效,过后还是原来模样,让她们很是苦恼. 其实,不管多贵的化妆用品只是外在的起作用,维持的时间 ...

中国生物技术网中国生物技术信息网官方账号4小时前随着年龄的增长,身体最容易出现的外科问题就是双腿.俗话说,人老腿先老.这是由于腿部力量会随着下肢肌肉的流失和萎缩,造成损伤和运动障碍.因此,一定要重 ...

李教授在骨科工作了长达40年之久,对这个领域贡献了无数的学术研究.在一次大会后,一个研究生找到李教授,说他最近在准备论文,想请教他一些关于骨质疏松的问题. 李教授也对他娓娓道来,现在骨质疏松这个问题已 ...

黄金瓜对皮肤保养也有好处.它含有维生素A,这对保持健康的皮肤有益.该水果提供了相当数量的叶酸,这对孕妇特别重要,它有助于胎儿健康,可以预防骨质疏松,补血益气,滋阴补肾.黄金瓜有丰富的纤维素成分,这些纤 ...

第50轮打卡计划坚持瑜伽是一种态度,而把瑜伽养成习惯是拥有品质生活.得到健康体魄最轻松的方法. 文 | 瑜伽网图片来自网络,侵联删阿育吠陀将人的身体分成三种主要体质,即所谓的dosha:vata ...

门诊健康课堂 NO.20 双相情感障碍的慢性复发发作性病程,对家庭和个人的社会功能造成重大影响.要改善患者的远期社会功能,需要患者.家庭.医生的通力合作.那患者和家庭在其中起到什么作用,具体应该怎么做 ...

瑜伽人带你感触不受时光侵扰的美丽---瑜伽人 15篇原创内容公众号肝脏是保养"皮肤"的重要身体器官. 15个内调的瑜伽序列,保养脊柱,改善痛经'虽然护肤品,彩妆都重要,但内调 ...

今天,看到一个消息,为了纪念小浣熊水浒卡推出20周年,一款正版手游即将上线,名为<小浣熊水浒传>.对于80后而言,这意味着什么,无需多言. 几何时,为了一张小小卡片而废寝忘食.泡面整箱整箱 ...

打卡20 | 呵护卵巢，改善痛经，恢复年轻态，这组动作要常练！