“吃醋”养生吗？让中医专家教教您，用醋保健的方法吧 / 四六文摘

近年来,人们对健康的追求越来越高,对于增强机体免疫力的健康需求也越来越强烈.自古以来,中医药就是人们预防疾病.养生保健和"治未病"的不二之选,今年新冠肺炎疫情期间,中医药又为抗击疫 ...

常见的薰衣草.菠萝.玫瑰.小黄瓜和芦荟这些植物有滋润皮肤.消除秽气的功效,且无副作用. 也有更激进者,对桃叶.柳叶.松针甚至葡萄叶都大有兴趣,煎汤洗浴后确有不同的药用效果和本色清香.另外再添加川芎.甘 ...

说起血管老化,说起高血压限制的调料,大家都会想到食盐.然而,在懂行的老中医看来:更加隐性的.能让血管老化.血压增高的调料或许不是食盐. ▲马主任像许多中医大家那样,浙江省级名中医.省中医院肾病科主任 ...

当代年轻人的压力越来越大,可以说是成倍的增长,因为所有的东西都是相互的,面对着更多的机遇,当然也会增加自身的压力.在这样的状态之下,现代人的身体状况,好像也大不如从前,但身体始终都是革命的本钱,如果身 ...

饮食保肾:补肾食物除了黑芝麻.黑木耳.黑米.黑豆等黑色食物外,常吃核桃.韭菜.虾.羊腰等也能起到补肾.养肾作用. 护好双脚:足部保暖是养肾的关键.不要将双脚正对空调或电扇:不要赤脚在潮湿的地方长期行走 ...

脾胃是后天之本,夏季因为气候闷热,很多人胃口不好还贪凉,到了秋天就攒下许多问题,正需要滋补脾胃. 1 补中益气汤不仅是脾胃,中医认为肝克脾土,当脾运化失调时,肝气也会无法正常疏泄,各种疾病就随之而来 ...

"得了脂肪肝,应该怎么吃?"这是脂肪肝患者经常问的一个问题.我的回答是:"要吃好喝好!"怎么才算吃好喝好?总的来说,就是要合理控制饮食,需要从控制饮食总量和饮食 ...

十五种中药这样吃最养生完

经常会听到脂肪肝患者问"得了脂肪肝,应该怎么吃?""怎么才算吃好喝好?"其实要逆转脂肪肝,不仅需要弄清楚自己脂肪肝的程度,适当控制饮食总量和饮食结构,合理适当地 ...

“吃醋”养生吗？让中医专家教教您，用醋保健的方法吧