梅花拳内功心法 / 四六文摘

桩法求取矛盾争力之时,当有一先决条件,即必须同时让这三顶矛盾力同步上身.因为混圆之定义取之于均衡的用力,即前后,左右,上下用力的量是相等的.尽管初期可以一项一项地找,但找出后就必须在一个桩中全部体现出 ...

脐是肚脐,阴是会阴.会阴是任脉和冲脉的起点,脐是任脉经上的窍穴,又是十二经脉所会不聚之穴,是人之元气所藏. 练功者,自然盘坐,身体放松,呼吸自然.待静后,吸气时意念会阴穴产生真气,并将真气用意念从会阴 ...

一.缘起一朋友经营艾炙馆,因员工天天接触各类人等,客人多因身体有各种病因和亚健康才来按摩艾炙,身体接解多难免会不好的信息甚至邪病气干扰影响,所以他们经常中午站桩做八段锦,接收日阳气和动功以去邪气护身 ...

2021年2月,BIO.Informa Pharma Intelligence和QLS联合发布报告<Clinical Development Success Rates and Contribu ...

千百年来,太极拳的内功心法之秘要很少形成文字,形成文字的东西永远表述不清身心的感觉和身心的独特体验.这些感觉和体验是内向性运用意识引起的内气催姿势的变化规律,这些规律,就是拳家们所说的内功心法.现在, ...

内功是武术的一种,不但可以强身健体,还能运功疗伤,常见的内功有太极拳.洗髓经等.在古装剧里的内功有九阳真经.易筋经.降龙十八掌等,我们经常可以看到运功疗伤的情节,也可以看到那些武林高手用内功劈砖.或者 ...

太极拳内功是检查一个拳手的考验,是衡量太极技击家功夫的重要标志.一个太极拳手必须要精通一门太极拳,并且要融合多家拳术精华. 任何一位卓有成就的太极拳家不只熟悉一门拳术,他触类旁通,把其他拳术都溶 ...

一.练习任何一个拳式动作,都要将身体分阴阳,分虚实,有开合,即有放大缩小.身体左边缩小,则右边放大:右边缩小,则左边放大:上身缩小,则下身放大:下身缩小,则上身放大:前面缩小,则后面放大:后面缩小,则 ...

千百年来,太极拳的内功心法之秘要很少形成文字,形成文字的东西永远表述不清身心的感觉和身心的独特体验.这些感觉和体验是内向性运用意识引起的内气催姿势的变化规律,这些规律,就是拳家们所说的内功心法.现在, ...

梅花拳出自禅门,在清初时由洛阳白马寺了静禅师所传,到现在已有三百余年的历史.武功分为三个部分. 第一:"技击", 就是名闻天下的"梅花拳",又叫"五形 ...

梅花拳内功心法