食物中的“四大名补”：1、莲子—

(资料来源:中药一号网.百度百科等网站) (一)枸杞的搭配食物 1.搭配菊花.菊花本身就是对人体健康有好处的,尤其是在夏天喝,能够清热解毒,可以减小内脏的压力.将枸杞和菊花搭配在一起,有利于帮助人们排 ...

菊花加一物,养肝又明目: 1.菊花+决明子--肚子轻松.放屁少 2.菊花+金银花--养肝明目,眼睛好 3.菊花+杜仲雄花--精力好.排便顺畅 4.菊花+葛根--头发清爽.皮肤干净 5.菊花+栀子--晚 ...

金银花:抗氧化.保护肝.清热去火 2.菊花:归肺.肝经,花中四君子之一 3.决明子:清肝明目,润肠通便 4.枸杞子:平性,养肝固肾,滋阴补阳中医推荐日常养肝小配方:金银花.菊花.枸杞.桂花.决明子. ...

10种"伤肝"的食物尽量少往口里塞1.甲鱼--容易导致病情恶化2.羊肉--伤肝又上火3.腊肉--加重肝脏代谢4.油炸食物--增加肝胆代谢5.大蒜--诱发旧伤复发6.臭豆腐--损伤肝 ...

10种常见病的金牌药,有备无患! 1.高血脂----金牌药--他汀片 2.风热感冒咽喉痛--金牌药--板蓝根颗粒 3.牙痛(上火)--金牌药--黄连上清丸 4.高血压--金牌药--博苏+施慧达 5.感 ...

医生不常公开的11个秘密,不好收集,提前收藏备用 1. 血栓--最怕西红柿; 2. 牙痛--最怕茶; 3. 腹泻--最怕红酒; 4. 尿道结石--最怕黑木耳; 5. 经常失眠--最怕酸枣仁: 6. 牙 ...

1.冬瓜遇见荷叶--大便就通了. 2.山药遇见灵芝--血糖就低了. 3.茯苓icon遇见薏米--湿气就去了. 4.三七遇见山楂--血压就降了. 5.莲子遇见芡实--脾胃就好了. 6.黄芪icon遇见 ...

肝火旺盛的人: 1.指甲竖纹,无端疲劳. 2.凌晨早醒,睡不踏实. 3.脾气暴躁,心烦意乱. 4.头发油腻,脸上长痘. 5.肚子胀气,总是放屁. 6.头晕头痛,记忆力差. 7.大便干燥,经常便秘. 8 ...

食物中的“四大名补”：1、莲子——养心安...