修心养性重在修养“四气” / 四六文摘

一个人要想在芸芸众生中脱颖而出,要想成为让大家佩服的强者,就要从内而外地修养自己.打磨自己.不能只是外表强悍,却是外强中干. 人常说"相由心生",一个人内心的修养可以通过外在的言行 ...

让知识回家一站式收藏您的阅读与创作 [我心光明] 王阳明:养正气,养浩气,养静气王阳明心学对现实生活有着极大现实意义,它将高高在上的圣人之学,引入寻常人之中,教导世人以"心向良知 ...

去掉消极源:寻找兴奋点:提高自制力:调整期望值:改变思维顺序:改善渲泄方式. 167.防动脉硬化的"六少六多" 少一精一多粗:少荤多素:少肉多鱼:少盐多醋:少怒多乐:少车多步. 1 ...

智者知养生也,养生在十四气.慎言语以养神气,忌狂喜以养心气,戒私心以养胆气,善制怒以养肝气,少忧思以养脾气,食清淡以养胃气,常咽津以养肾气,深呼吸以养肺气,多运动以养骨气,广交友以养人气,好读书以养灵 ...

父母对于孩子而言,不仅仅是养育与陪伴的关系,在他们成长的时光里,父母是他们接触时间最长.也对他们影响最大的成年人.作为父母,你们的一言一行.一举一动都将投射在他们的人生中,为他们的人生格局和性格养成奠 ...

作者:洞见·苏眉细细大音希声,大象无形. 中国有句古话说:"言多必失,祸从口出." 经历得越多,越会明白: 嘴快,是麻烦的起点,话多,是灾祸的根源. 真正聪明的人,都懂得谨言慎行 ...

文字丨易名主播丨木棉有修养的人,是一个真我的人,一个守静的人,一个挑战自己的人,一个自省的人:是一个具有宽容气度.严谨节操.淡泊情趣.高雅气质的人. 拨开世上尘氛,胸中自无火炎冰竞:消缺心中鄙夷, ...

"五九"养生重在脾胃 "五九"养生重在脾胃脾的主要功能是消化吸收, 和肌肉.四肢.口唇有关. 脾气虚弱多因饮食失调.劳逸失度或久病体虚所引起. 常出现精神疲 ...

山河不足重,重在遇知己曾经一个人骑马仗剑走四方,也不觉得孤寂.而当有个人突然闯入你的生活,和你对酒当歌,互诉心肠,这难得的片刻欢愉,才让人觉得孤身只影是多么凄凉. 江河湖海,万里征程,倘若能在这一条 ...

听名师讲课一日一讲,一日一送! 41篇原创内容公众号父母对于孩子而言,不仅仅是养育与陪伴的关系,在他们成长的时光里,父母是他们接触时间最长.也对他们影响最大的成年人.作为父母,你们的一言一行.一 ...

有人说,看破不说破是一个人难得的修养.生活中,看破往往不难,不说破则很难. 有些人总是急于表达自己的想法,喜欢一吐为快,却完全忽略了对方的感受:殊不知,说得越多,矛盾越多,彼此间的距离越远. 给自己一 ...

修心养性重在修养“四气”