这款早餐我家经常做，不加一滴水，低脂饱腹，营养健康，越吃越香 / 四六文摘

说到早餐搭配,贝果是我最常选择的一款美食.之前关于贝果的做法,我们也列出了非常多款的制作清单.每一种都有其独特的口感,但是很多朋友表示,怎么样才能用贝果搭配出更加好吃又解馋的早餐美味呢? 今天我们就来 ...

大家好,我是阿姐,一个专注于家常美食的80后宝妈,宗旨是用最简单的食材做出最美味的菜肴. 去年冬天去探望同事坐月子,阿姨给我开门的那一刻我闻到了满屋子的独特香味,作为南方人的我第一次听说油茶面,面还可 ...

极品早餐搭配,食材丰富,口感更是一级棒,让吃早餐变得更有情调

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

30岁之后,人体的代谢机能会越来越慢,相应地,即便和以前吃同样的食物,也会开始慢慢发胖. 所以很多人选择饿肚子的方式来减肥:不吃早饭或不吃晚饭.我想说这是非常不科学的,也会以损害自己身体健康为代价的减 ...

用土豆做的小吃太香了,不加一滴水,外酥里糯,营养解馋,超过瘾

冬季囤菜的时候,除了白菜萝卜以外,我家还喜欢囤土豆,一次买十斤,可以吃上一个月,涮火锅.煎蛋饼.炸丸子等等,怎么做都好吃.土豆在市场上随处可见,它的产量很高,所以价格也不贵,深受人们的喜爱.土豆不仅吃 ...

说到早餐搭配,贝果是我最常选择的一款美食.之前关于贝果的做法,我们也列出了非常多款的制作清单.每一种都有其独特的口感,但是很多朋友表示,怎么样才能用贝果搭配出更加好吃又解馋的早餐美味呢? 今天我们就来 ...

人们常说"早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少",说得特别有道理,人一天所需要的营养都是在三餐中吸取的,每餐所摄取的能量应该占全天总能量的1/3左右,一般按343的比例,早餐应该占3 ...

现在很多人都讲究饮食的合理健康,有些健康达人和养生达人甚至日常的饮食,都要进行定量分析.很多人都有自己独特的食谱,但是很多美食口感确实不咋地.今天我们就来做一款全麦美食,不但颜值高,口感棒,而且营养丰 ...

"面粉"不光可以做包子馒头,还可以做这样的小吃,名为"炒面". 这种"炒面",不是大家平时吃的那一种面条,而是直接用面粉制作出来的一种.我记 ...

今天是暖暖陪伴您的第1911天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 俗话说,每逢佳节胖三斤,若是春节加三斤.灵魂拷问暖粉们:这个春节您胖了几斤呀? 今天是大年初九,春节接近尾声,吃饱喝足 ...

嗨您好呀,欢迎来到小鹅美食.最近天气越来越冷了,早上真是特别迷恋暖烘烘的被窝,一想到外面呼呼的北风就透心凉,在热被窝里真是能多睡一分钟就多睡一分钟. 冷得也实在不想起来做早餐了,今天呢就用玉米面分享一 ...

"吃饭是一种心境,吃的是食物,品的却是生活!"欢迎大家关注畅畅美食日记,唯有爱与美食不可辜负,亲手为家人烹饪美食,吃得美味更健康! 早餐,别总是吃老一套,用不同的花样做,孩子更爱吃 ...

这款早餐我家经常做，不加一滴水，低脂饱腹，营养健康，越吃越香