◈百年大醫家◈邓铁涛：“采阳养生”从中年开始！午间散步妙处多…… / 四六文摘

邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师.国家级非物质文化遗产中医诊法代表性传承人,广州中医药大学终身教授,广州中医药大学第一附属医院中医内科创始人之一,现代著名中医学家.国家科技进步奖二 ...

[国医大师邓铁涛11句养生"秘籍"--保健之真谛,在于调节脏腑阴阳平衡] 1.养生必先养心,养心必先养德精神的养生比物质的养生更重要,知足才能常乐,心态平和.为人忠厚,气机自然顺 ...

百岁高龄老人自诉长寿积自日日时光,很多人好奇,老人每天作息如何?真能坚持天天保健不懈? 打开QQ浏览器,查看高清大图早晨起床时段 7点起床: 先饮一杯热开水: 梳头,左右手交替共100次: 自我保健 ...

百岁老人在当代也并不稀奇,但像国医大师邓铁涛先生这样101岁还可以身体健康.思维清晰.耳聪目明.语言流利.步履坚稳的长寿老人并不多见吧! 点击加载图片如此高品质的康寿,邓老先生认为这源自于坚持&qu ...

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百岁老人在当代也并不稀奇,但像国医大师邓铁涛先生在101岁时还可以身体健康.思维清晰.耳聪目明.语言流利.步履坚稳的长寿老人并不多见吧! 如此高品质的康寿,邓老先生认为这源自于坚持"养生重于 ...

百岁老人在当代也并不稀奇,但像国医大师邓铁涛先生这样101岁还可以身体健康.思维清晰.耳聪目明.语言流利.步履坚稳的长寿老人并不多见吧! 如此高品质的康寿,邓老先生认为这源自于坚持"养生重于 ...

百岁老人在当代也并不稀奇,但像国医大师邓铁涛先生这样101岁还可以身体健康.思维清晰.耳聪目明.语言流利.步履坚稳的长寿老人并不多见吧! 如此高品质的康寿,邓老先生认为这源自于坚持"养生重于 ...

▲邓铁涛(1916.10-2019.01)首届国医大师.国家级非物质文化遗产中医诊法代表性传承人,广州中医药大学终身教授,广州中医药大学第一附属医院中医内科创始人之一,现代著名中医学家.(摄影冼建春 ...

秋三月,此谓容平,天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴,使志安宁,以缓秋刑,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.逆之则伤肺,冬为飧泄,奉藏者少. 秋季是万物收获的季节,秋 ...

五灵止痛散 [组成]五灵脂.蒲黄.冰片,上3味以1∶1∶1比例研细为末. [用法]每次0.3-0.6g,痛时开水送服.心绞痛者,可于舌上含服:也可作常规口服,每次1g,每日3次.牙周病所致疼痛,可敷患 ...

◈百年大醫家◈邓铁涛：“采阳养生”从中年开始！午间散步妙处多……