冬病夏治，调理好亚健康的身体！ / 四六文摘

为什么"冬病"可以"夏治"?夏天要"热"着过还是"凉"着过? 炎热的夏季,皮肤毛孔是开合的,艾灸的效果会更容易由皮肤作用 ...

如果你一到冬天就手脚冰凉,好久才会暖和过来,老寒腿关节痛.咳嗽哮喘.小腹冷痛容易拉肚子.总是感冒.头重昏蒙,如果经常出现这些症状的话,在中医上讲就属于虚寒体质.那么虚寒体质怎么调理呢?最佳治疗时间是什 ...

文章由专业审稿老师审核现在天气越来越冷,有不少人身体更加怕冷,面对这样的情况,白术今天想和大家聊聊"体寒"这个问题! 人们常说体内有寒气,那么我们今天就来了解一下,什么是体寒?它 ...

"我曾经治了一个美籍华人,在美国,生完孩子,血虚,到什么程度呢,整个人极度消瘦,整晚睡不着觉,出去买个菜回来摊在沙发上动不了.在美国医院查不出来是什么病,以为她得肿瘤了,结果没肿瘤,然后说人 ...

跟随老师一个月的拍打拉筋学习,掌握了一些养生方面的知识,身体各部位拍出了不同程度的红痧紫痧,加上七天的辟谷,改变了身体一部分亚健康状态.从课程结束到现在40天的时间里,揉脐和蹲拉坚持的不错,有时利用工 ...

有多少父母的愿望是望女成凤,望子成龙,愿望是好的,往往现实是残酷的.小的时候希望学习好,考入理想大学.参加工作了,希望找个称心如意的对象.结婚了希望生个可心的宝宝.只要有一点点不如意就接受不了了. 每 ...

当下工作节奏快,生活压力大,很多人都处于亚健康状态. 比如感觉身体虚,睡多睡少都犯困,精神萎靡,总觉得身体疲倦乏力,脱发,发质干枯,头晕脑胀,失眠多梦-- 这些症状,很多人都有,但如果去医院检查,又查 ...

导语:现如今,巨大的生活.工作压力,让不少人的身体处于一个亚健康状态. 相信很多人都有这样的感觉:不论睡多久,总感觉睡不够,白天精神萎靡不振,夜晚失眠.入睡困难:整天都感觉身体乏力得很,明明没有出多大 ...

世界卫生组织对于健康的定义:"健康乃是一种在身体上.精神上的完美状态,以及良好的适应力,而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态." 现在至少70%的人群处于亚健康状态,表现为容易疲乏.没有 ...

打坐是一种锻炼的方法,现在的人们生活压力比较大,而且经常会因为烦躁而出现心里抑郁等等的问题.打坐可以有强身健体的作用,还能有效的去调理亚健康的状态,来看看关于打坐的一些好处和它的保健功效. 打坐强身 ...

开始今天的科普前,先问大家两个小问题:大家都知道自己的健康状态吗,是怎样判断出来的呢? 有的人说,看气色,气色红润,表示身体很好:还有的人说,看胃口,能吃能喝胃口好,身体准差不了....... 听完以 ...

冬病夏治，调理好亚健康的身体！