【抑郁症】“跑步能治好抑郁症”，这到底是传说还是真实存在？ / 四六文摘

很多人都会觉得马拉松是一次极限运动,人们喘着粗气,大汗淋漓,甚至是面色发青.筋疲力尽的冲向终点.但我认为,科学.健康的跑马不应该是这样,而是在跑到终点后,虽然觉得有些疲倦,但也可以正常行走:虽然腿部有 ...

抑郁症是现代比较常见的一种心理疾病,如果不及时治疗,患者会出现持续情绪低落.失眠.自残.焦虑.抑郁,导致自杀等自身精神状况. 抑郁症的危险性也不仅在于本身对人的影响,更在于它会引发其他的疾病. 1 这 ...

毛大庆他的标签 ◆ 网络搜索毛大庆,有太多关于他的标签与故事,每一个都令人心生敬意: ◆ 优客工场创始人,共享际创始人.董事长,北京大学区域经济学博士后,同济大学管理学博士,中国科协八.九届全国委员 ...

常见治疗方法有药物治疗.物理治疗.心理治疗和运动治疗. 1.药物治疗:重度抑郁症患者,由于脑部神经递质数量和活性变化,必须服用抗抑郁药物,以提高突触间隙内递质浓度.药物治疗时,尽量选择副作用小,安全性 ...

随着人们生活压力的不断增大,抑郁症的问题也是经常可见的,重度抑郁症更是一个不可忽视的疾病,不少患有重度抑郁症的人们老是憋在家里不愿意出门,长时间不与外界接触,会让病情更加严重.若是能够养成一个运动的好 ...

抑郁症本身就是一种心理障碍性的精神疾病.很多人就会担心:抑郁症能够治愈吗?其实,面对抑郁症,大家还是大可放心,抑郁症目前是可以治愈的.那么患上抑郁症还能治好吗?接下来就一起来看看吧. 1.每天要坚持吃 ...

中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有"七情致病"的中医理论,中医早已建立起情志.神志与身体机能和病症之间的联系. 2018年7月,我接诊了从事心理咨询工作的Z女士.Z ...

根据北大六院司天梅教授发布的数据显示,高达约40%至50%的抑郁症患者为难治性抑郁症,他们服用了两种或以上不同作用机理的抗抑郁药.足量足疗程治疗后,效果仍不佳. 难治性抑郁症为何难治? 难治性抑郁症的 ...

产后抑郁症是以产妇在分娩后出现的情绪低落.精神抑郁为主要症状的病症,是产褥期精神综合征中常见的类型.据相关报道显示,产后抑郁症在我国的发病率约为3.8%-16.7% ,且还存在大量未被发现的产后抑郁症 ...

转载文章,不可照搬照用我得的是不是典型的西医定义的抑郁症,我不是很清楚,但我分别曾经在三零一医院.空军总医院.北京安定医院被诊断为抑郁症,先后吃过百忧解.赛乐特.来士普.瑞美隆.圣约翰草等抗抑郁药. ...

拿着病历出了医院的大门,莉莉觉得恍如隔世. 她坐上车回家时,路过了一所学校. 正是中午放学,她看着一个个和她年龄没差多少的学生走出校门,有的勾肩搭背,有的开怀大笑. 他们青春绽放的时刻真的很美.莉莉目 ...

失眠为何就如此的难治,还被病友们称为不死的癌症?这是一个失眠女孩深夜的哭诉. 顽固性失眠,反复失眠,到底是什么原因造成的?为什么那么多中医治不好,甚至越治越严重? 半吊子水平的中医,只要遇到失眠,不管 ...

【抑郁症】“跑步能治好抑郁症”，这到底是传说还是真实存在？