对于一个健康的人来说，天然就有一种强大的... / 四六文摘

作者复旦大学附属华山医院心血管科沈蕴之代谢综合征(Metabolic Syndrome, MS)是以中心性肥胖.胰岛素抵抗.糖尿病或糖代谢异常.高血压.血脂异常为主要内容的一组严重影响人类健康的 ...

若你对"代谢性疾病"一词稍感陌生,那么糖尿病.高血压和心脑血管病等众多慢性疾病,一定早已走近,甚至走进你的生活--以糖尿病为例,最新流调结果显示,我国18岁及以上成人中,糖尿病患病 ...

前言二战以后,平静的生活使人们发现,大量食用蔗糖能够增加患龋齿的风险,同时也会导致肥胖.2型糖尿病和一些心血管疾病.此后,关于过多摄入糖的不良风险的研究如雨后春笋般出现.在总结众多的临床试验数据.流 ...

碳水化合物(包括糖.澱粉和纖維)是我們每天都需要大量攝取的營養素.而精製碳水化合物是指經處理後化學結構比較簡單,變得容易吸收的碳水化合物.例如在食物本身糖份以外添加的精製糖(Refined Sugar ...

当身体无法产出足够胰岛素,或胰岛素无法正常运用时,可能导致体内血糖过高,进而引发得病危机. 根据美国Centers for Disease Control and Prevention统计,光是在美国 ...

营养治病,这对我国人来说还是一个非常陌生的概念.几乎所有的人都可能认为疾病只能用药物去治疗,营养怎么可能被用来治病呢? 那让我们来看这样一个事实:如果一个健康的人7-10天不吃任何食物,你说会发生什么 ...

这几天事情多,做不完,写作?很难每天余下来合理的时间,也只能在夜深人静的时候,和着灯光,写一点东西.这两天,天气很干,嘴唇也干的厉害,连带着心也干了,稍微有些烦意. 交代当下的状态,是很有必要的,算是 ...

每个人都希望自己可以健康长寿, 要达到这个目标, 就要求身体指标与生活方式都符合标准. 这几组标准数据, 值得每个人都看看! 01 血脂水平 <2016年中国成人血脂异常防治指南>提出 ...

说真心话,作为一个正常人,真的很难感受到,一个失聪的人在现实生活中的处境有多难! 前一段时间,全国助残日,公司给在职的残疾职工组织了一次聚餐活动.这些残疾人里面就有一个失聪的女同事,大家都高兴的聊天, ...

因为小时候太瘦,所以总想着以后日子好过了,就吃胖一点.伴随着年龄的增长,我的愿望实现了--吃胖了.可是,伴随着体重增加,肚子变大,腰腹变粗,高血脂也不期而至,腰肢不再灵活,弯腰出现困难,各种不适也伴随 ...

<黄帝内经>开篇即认为,一个健康的人必须在天时.人事.精神方面保持适当的和有层次的协调. 按照<黄帝内经>的观点,现在我们所言的健康人,其实只能算是"常人" ...

插入我的广告人能到处行走去看遍世间风景靠的就是双脚,足部对人体有着不可代替的重要作用,它支撑人体全部的重量.有人做过实验,一只脚每天大概要承受100吨的压力,所以时间长了,年纪大了,足部容易出现问题 ...

pingpu

你思考过这几个问题了吗: 为啥有的人在事业里努力打拼几十年也没有什么大的起色,有些人重复着做一样的事情,却一直在犯着相同的错误,却没感觉到? 为啥有的人做了很多生意,也一直在创业,但是没有什么起色,导 ...

对于一个健康的人来说，天然就有一种强大的...