脚踝扭伤需要治疗吗?脚踝扭伤后要注意什么?
相关推荐
-
踝关节扭伤的居家康复
在体育运动全面普及的今天,人们纷纷加入锻炼大军,而在进行体育运动的过程中,由于运动不当或者强外力作用等情况,极易导致踝关节受伤.今天,我们来了解一下运动损伤中最高发的--踝关节扭伤. 有数据表明,踝关 ...
-
踝关节扭伤后,如何进行康复方面的手法治疗?
踝关节扭伤俗称"崴脚",泛指在某些因素下导致踝关节过度内翻,引起踝部外侧周围韧带损伤的一种关节损伤状况.主要症状是局部的肿胀疼痛.活动受限,严重的甚至会出现明显的畸形.当扭伤的急性 ...
-
跟腱,“阿喀琉斯”之痛!为何如此强壮又如此脆弱?
作者:中南大学湘雅二医院 朱威宏 跟腱断裂,体育迷们对此并不陌生,它曾让许多体育明星战场"折戟",甚至饮恨职业生涯.那跟腱断裂是体育明星的"专利"吗?其实不然. ...
-
崴脚,没有你想的那么简单
"崴脚"医学上称做"踝关节扭伤",是人们在生活中经常遇到的事情,这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围,令关节周围的肌肉.韧带甚至关节囊被拉扯撕裂,出现疼痛. ...
-
脚踝扭伤推着进去走着出来,前后不过3分钟
这是骨事汇发布的第1380篇原创文章 生活中爱运动爱登山的朋友越来越多,难免一个不小心就会导致我们的脚踝出现扭伤.扭伤之后你是否习惯性的就甩甩.扭扭.揉一揉,觉得回家休息休息就好了?这你就大错特错了, ...
-
脚崴了没骨折 为啥要打石膏
指导医生 泉州市正骨医院整复科主治医师林志强 ■早报记者 陈小芬 "医生,我的脚只是扭伤没有骨折,为什么还要打石膏呢?" "崴脚很常见,也没几个人打过石膏,为什么我崴脚了 ...
-
脚踝扭伤的治疗与保健
踝关节与膝关节是最容易发生运动伤害的部位,尤其是打篮球,发生踝关节扭伤的频率最高,所占比例也最大.许多文献发现,当踝关节扭伤时,肌力会减弱且易再度扭伤,形成慢性不稳定的情况.当踝关节韧带受伤,不仅关节 ...
-
经常扭伤脚踝,走路多了脚踝痛,医生教你一招搞定它
经常扭伤脚踝,走路多了脚踝痛,医生教你一招搞定它
-
栀子粉治疗急性挫扭伤简便效廉
以前发过一个治疗骨折扭伤的偏方,就是木耳红糖方,详细使用方法见链接:偏方治大病--木耳红糖方治各种急慢性扭伤有奇效.很多人用了很受益,效果非常好.也有朋友分享栀子粉治急性扭挫伤的.今天看到这篇完整的文 ...
-
促进外伤愈合的53味中药外敷制剂治疗红外伤扭伤跌打损伤急性感染烧伤烫伤疮疖痈疽疔疮肿毒等引起红肿热痛对于各种红外伤大小手术缝合包扎大小疮疖和化脓性的包扎常年不愈的恶疮溃烂肌肉不生的疮伤有着极好的愈合作用
促进外伤愈合的52味中药外敷制剂 随着社会的发展,科学的进步,人们能够接收到的医疗服务条件也越发的优渥.但是,不可忽视的,一些乡村仍存在医疗条件较差,乡村卫生室仍存在环境较差的情况.在无法保证无菌操作 ...
-
急性腰肌扭伤推拿治疗技术
急性腰肌扭伤是一种较常见的腰部外伤.属于中医学闪腰.岔气范畴.多发于青壮年和体力劳动者,平素缺乏参加体力劳动锻炼的人,偶然参加劳动者,易发生扭伤,男性较女性多见.急性腰肌扭伤若因处理不当或治疗不及时, ...
-
防己黄芪汤治疗双脚踝浮肿案 – 经方派
H某,女,42岁.初诊日期2019年7月23日. 一早,H女士一进诊室就笑容满面和我打招呼,多年不见,昔日皮肤白皙,身材苗条的美女已变成面色黄.身材臃肿一妇人了. 主诉:双脚踝浮肿10年,每年夏天发作 ...
-
{栀子 蛋清}治疗急性关节扭伤也可以如此...
{栀子+蛋清}治疗急性关节扭伤也可以如此简单! 栀子花开是何炅演唱的一首脍炙人口的歌曲,栀子花不但好看,而且栀子的药用价值也早在本草纲目中有所记载! 我们在生活中难免有时不小心会扭伤踝关节,随即肿胀疼 ...
-
增加脚踝的柔韧性,打破深蹲后脚跟离地的魔咒!!
大家都知道,在深蹲时,有3个地方在参与了运动,分别是踝关节.膝关节.髋关节.正常的负荷分布是:髋关节45%.膝关节45%.踝关节10%,在此过程中,同时训练到髋部伸肌(臀大肌.腘绳肌.大腿内收肌)和膝 ...
-
段文军: 达摩手法之脚腕扭伤的治疗
段文军: 达摩手法之脚腕扭伤的治疗
