这菜无油无盐，除热解乏还补钙，五分钟上桌，再贵也要买给孩子吃 / 四六文摘

自从家里多了一名小学生以后,我这个煮饭婆就又多了一个营养师的职责.昨天跟家长群里的妈妈们聊到孩子吃饭的问题,没有一个不为此烦恼的.以前孩子上幼儿园一日三餐都不在家吃,我也乐得轻松自在,但是现在不一样了 ...

美食是最温暖的告白以下,就和大家详细的介绍这道菜的具体做法,大家喜欢的话一定试试看.酥脆的外皮搭配鲜嫩的虾仁,绝对是人见人爱的那种,小朋友也特别喜欢. 另外,这也是一道不错的宴客菜,过年过节端上桌, ...

女人们凑一块儿的话题除了老公孩子外,那就是减肥了.不管胖还是瘦,个个都嚷着要瘦身.女人们亘古不变的话题永远都是怎么样减肥更迅速?怎么样做菜更低脂?什么样的饭菜好吃还不长胖-- 今天从同事那里讨到一个做 ...

健身的人对于吃的是很讲究的,因为吃的正确会长肌肉而不是长肥肉,而其中牛肉就是很多健身人士的首选菜,因为牛肉是一个吃了能增强抵抗力,助于增肌,不长肥肉的菜.也正是因为牛肉的这个特点,所以牛肉也很适合正处 ...

宝爸育儿路每天分享育儿小知识家里有个小孩,欢声笑语多了不少,孩子都像是小天使,给每个家庭带来了许多温暖与感动.现在的小孩都喜欢吃油炸食品,可是多吃无益,还容易上火,这时候就需要一些清热解火的菜登场了 ...

今年的春节对所有中国人来说是一个难忘的春节.不过对于上班族来说,也是很难得的大人孩子同步的一个长假. 不如换个角度,好好利用这个假期,陪伴家人,变着花样做些美食. 在防控疫情的紧要关头,我们都要牢记专 ...

都说减肥是女人一生的事业.确实,很多人都为了减肥啥都不敢吃,甚至连主食都戒了.殊不知,不吃主食的减肥是很不健康的. 减脂期间,我从来没有戒掉主食,只是有选择地吃.比如,多吃一些粗粮,荞麦面.玉米面.红 ...

谁说饭团不减肥,减脂版粗粮饭团,无油无盐,让你轻松享瘦! 在减脂减肥期间吃粗粮饭团可以减肥吗,肌房小厨跟大家解释一下在减肥期间可以吃饭团的,因为饭团主要是由米饭制作而成的,辅料主要由蒜头,生姜,香葱等 ...

无油版盐煎鸡翅主料: 鸡翅6只调料: 食盐适量 1.将鸡翅漂洗干净. 2.将鸡翅用厨房专用纸拭干水分. 3.用竹签或牙签在鸡翅逐一扎几个小孔. 4.注意:全程只需用到一味调料:盐,准备好小盐瓶. ...

中华民族的文化瑰宝之一--对联,又称楹联或对子,历千年而不衰,从五代十国开始,于两宋时期而成熟,兴盛于明清两朝,时至今日仍然被运用在人们日常的方方面面,它讲究的言简意深,形式多变,可长可短等要求,再融 ...

之前有教过大家全麦面包的做法,对于许多健身人士都很青睐的全麦面包,很多人都很好奇为什么吃了那么久的全麦面包还是不能减脂? 甚至有小伙伴也发来了质疑,为什么无糖无油无盐的全麦面包热量还是很高呢? 大家都 ...

这菜无油无盐，除热解乏还补钙，五分钟上桌，再贵也要买给孩子吃