含铁量是菠菜的30倍！被称为素中之王，做错一步竟然变“毒菜”，千万别忽视 / 四六文摘

打开WiFi万能钥匙,查看更多图片多吃菠菜眼睛亮,也能缓解眼睛的干涩.菠菜是叶黄素的最佳来源之一,而叶黄素对于预防眼睛衰老导致的"视网膜黄斑变性"十分有效,对于预防白内障有很大帮 ...

有些食材,平日里吃不吃无所谓,反正咱也不差那点营养. 但在某些特定的情况下,充分发挥价值的它们,就能摇身一变,成为比啥补品都靠谱的养生菜! 就比如说最近吧,随着天气逐渐转冷,很多人发现自己手脚怎么捂也 ...

冬天是各种疾病高发的季节,如今讲究养生,进入冬天之后,大家对养生也是越来越重视了,冬天养生,不仅仅是在平日的运动当中,也会体现在我们的日常饮食之上.冬天寒冷,最是适合吃些热乎乎的食物了,暖身又暖胃,今 ...

到了秋冬季节,各种山珍也慢慢地走上了大家的餐桌,成了冬补名单中的一员,给我们提供着热量和营养.黑木耳是山珍的一种,是生长在朽木上的一种食用菌,又叫云耳. 它的颜色呈淡褐色,形状似人的耳朵而得名,不论是 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 说到猪肝,肯定很多人都是又怕又爱. 怕,是因为猪肝脂肪含量高.异味颇重,处理不好口感还易老. 爱,是因为猪肝是不可多得的"营养大户",富 ...

小编最近收到了很多女性朋友的私信,问小编有什么菜品能补血. 她说自己有点贫血,平时爬楼梯都喘气,医生建议她多吃点补血的食物改善贫血的症状. 说到补血,其实很多女人都会有这个需求,由于一些生理因素,女性 ...

入冬后,特别留恋暖洋洋的被窝,有时候甚至不想大清早去菜场买菜,这时候,家里屯点干菜就显得尤为重要了.比如笋干.萝卜干.银耳,直接泡一泡就能做出美味来,不要太方便! 小暖最近吃的最多的就是黑木耳,每次只 ...

世界之大,无奇不有!每当说到蛇的时候,相信大家的脑海中都会浮现出眼镜王蛇的样子,毕竟眼镜王蛇可是公认的"蛇王",它不仅具有敏捷的身手和毒性强大的毒液,而且还拥有能抵御其它毒蛇的抗毒 ...

不知道大伙儿喜不喜欢吃黄豆,作为我国重要的粮食作物之一,黄豆已有五千年栽培历史,更是被称作"豆中之王". 黄豆含有丰富的植物蛋白质,甚至可以比肩动物蛋白,因此也有个美称叫做&quo ...

为何胰腺癌的死亡率如此高呢?胰腺癌又为何被称为"癌王"?这3个因素需要了解清楚!早知早好.

2020-04-2210:20:30 来源:健康养生网关于普洱茶,北京医院心内科主任汪芳曾讲过一个真实的故事: 我有一位朋友很早就得了冠心病,后又做手术放了支架.苦于胃不好,术后无法长期服用阿司匹林 ...

含铁量是菠菜的30倍！被称为素中之王，做错一步竟然变“毒菜”，千万别忽视