生津健脾还安神，夏天用好这3个莲子方，宝宝好安逸啊！ / 四六文摘

夏季煮汤,用新鲜白莲子更好广东省中医院儿科主任医师许尤佳新鲜莲子已经上市了.很多家长爱问,给孩子煮莲子汤最好是用鲜的还是干的.用白莲子还是红莲子?在这里给大家讲讲莲子的用法. 论品种,莲子常见的 ...

[药食同源]第5期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 生活中,很多人经常肠胃不好,多是体内有湿气,特别是进入夏天,除湿更是保持健康的关键. 这时候吃点什么能除湿气呢? ...

小小陈皮胜黄金!止咳健脾还安神三高调理有方法陈皮作为一味理气.健胃.化痰的常用中药,大家并不陌生,不论是泡茶或煲汤,它都能胜任,民间更是有"一两陈皮一两金"的说法! 吃陈皮的五 ...

图片来源:图蜗创意眼看着中秋节快到了,除了应节吃月饼,宝宝顺时吃菱角的时候也到了. 说到菱角,"老广"们肯定不陌生.去老西关品泮塘菱角,是中秋佳节前后的必备节目. 巧手的家长可以 ...

陈皮作为一味理气.健胃.化痰的常用中药,大家并不陌生,不论是泡茶或煲汤,加了陈皮,味道就有了本质的升级. 陈皮药用也是一绝,它的性子温和,基本上放到任何方中,都有一个很好的协助作用.民间更是有&quo ...

看这些白色小方块,大家认出来是什么了吗? 图片来源:网络这就是茯苓,它既是食材又是药材,不论寒暑,一年四季皆可服用,所以有着"四时神药"的美誉. 过去张仲景在用方时 ...

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中中药&食补陈皮医陈皮--作为一味理气.健胃.化痰的常用中药,大家并不陌生. 民间更是有"一两陈皮一两金"的说法! 春季阳气生发.大地回春.万象更新.生机盎然,春季 ...

五月枇杷满枝头,在你的印象中,枇杷是酸的还是甜的呢?甜枇杷相信很多人都很喜欢,酸枇杷其实也有它一定的风味,特别制作泡酒,再加上点黄冰糖,酸酸甜甜的滋味简直是止渴消暑.润肺开胃的利器. 枇杷在水果店很经 ...

现在越来越多的女性都开始了养生和保养,这是个越来越好的趋势.保养过得女人,整个人透露的神态都显得格外好,不仅是气质或者肤质都能显得格外不同. 其实现在最健康的方式当属食补了,既能补充身体的营养,也不用 ...

生津健脾还安神，夏天用好这3个莲子方，宝宝好安逸啊！