太极：会练的永不停止，不会练的从不开始 / 四六文摘

人身无处不太极,挨着何处何处击.这句拳谚听起来好懂,但做起来容易错. 挨着何处,指接触点,何处击,应该是太极内劲的自然反应,而不是人为地在接触点去反击. 所以,这句拳谚描述的是太极内劲的高级境界.若功 ...

初学太极拳最大的障碍是好高骛远,急于求成.太极拳好比是爬悬崖,初始阶段是最难的,但是只要爬到崖顶,后面几乎就是一马平川.又好像是种果树,不可能今天下种,明天就发芽,后天就结果,必须得几年如一日的浇水施 ...

在此我要感谢太极名师王培生的"预备式".从练拳那天开始我就练预备式,对预备式倍感亲切,并且受益多多. 预备式两脚并立,自然直立,两臂下垂,使手心贴近大腿两侧,两眼平视前方.心 ...

公众号回复"书单" 获取65个妈妈主题阅读书单在我看来,做父母是一场永不停止的修行,孩子在成长,我们也要成长,才能跟得上他成长的脚步. 在这条成长的路上,我们会遇到孩子带给我们的 ...

争论是明晰概念,得出明确结论,深化理解,强化记忆的利剑. 一. 争论能使你更清晰的理解知识争论:你大概有这样的经历:就某个学习上的问题与同学进行激烈的争论,开始时各持已见针锋相对,使争论迅速达到白热 ...

太极拳全在"自然"二字,不得"自然"之理之法,穷终生难有所成,而今世人所学所练,与"自然"之道背道而驰,根本不知"自然" ...

初学太极拳最大的障碍是好高骛远,急于求成. 太极拳好比是爬悬崖,初始阶段是最难的,但是只要爬到崖顶,后面几乎就是一马平川.又好像是种果树,不可能今天下种,明天就发芽,后天就结果,必须得几年如一日的浇水 ...

李经梧老师说:"轻灵活泼求懂劲,阴阳既济无滞病,若要四两拨千斤,开合鼓荡主宰定."就是说只有会了开合鼓荡才能言懂劲,才能"引进落空合即出".故练太极拳讲开合,实 ...

根据NBA球星马布里的真实经历改编,由中美两国实力团队联合打造,历时两年跨国取景拍摄出的这部运动题材电影<我是马布里>充斥着青春的味道:逐梦之路上的热血与疯狂.永不言弃.永不放任绝望的励志 ...

昨天说到回光返照,练太极拳,就是把神光往下打,把骨盆里面打亮.老辈称之为:内三合. 电灯泡就是喜欢往外照,人的神就是喜欢飞扬,咱们想要做的就是"把心搁到肚子里" ,这搁在道家叫&q ...

太极：会练的永不停止，不会练的从不开始