喝核桃生姜粥预防老慢支发作
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秋干气燥,便秘上火多,多吃这早餐,补肾润肠道,秋补少不了!
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猪肺粥
猪肺粥 原料:薏苡仁30克,猪肺150克,粳米60克,葱白1寸,料酒.生姜.食盐各适量. 制作.先将猪肺洗净,加水适量,投入料酒,煮七成熟捞出,切成丁备用.将薏苡仁.粳米连同猪肺丁一起放入锅内,并放入 ...
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冬季预防老慢支复发小技巧
慢性支气管炎(简称慢支)是种严重危害健康的常见病,经常反复发作,到晚期会合并慢性肺动脉高压.肺心病等严重疾病,我国每年由于慢支造成的死亡可达100万人,尤以老年人多见. 慢性支气管炎是什么? 慢性支气 ...
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主动咳嗽 预防老慢支复发
主动咳嗽可增强呼吸道清除痰液的能力.患者可每天早晚选择空气清新之处做深呼吸,呼气时做咳嗽动作,同时放下双臂,如此反复,可有效改善心肺功能.病重咯痰困难者,家人应协助其翻身,为其拍背,以助排痰. 此外, ...
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96岁老中医的养生之道:常喝一碗粥,脸上不长斑,精力充沛易长寿【一点资讯】
人在年龄逐渐增大的过程中,对健康的追求就越来越高,非常的希望自己能健康长寿.但是从古到今长生不老的人几乎是不存在的,但我们可以尽可能地让自己活得更久.北京有一位老中医,至今已经有96岁了,他不仅身体健 ...
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“老慢支”:预防保健至关重要
赵继红 林洁,战略支援部队特色医学中心(原306医院),特勤诊疗一.四科 医研部医学科普中心 编辑 慢性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管.支气管黏膜及周围组织的慢性非特异性炎症.主要临床表现为咳 ...
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常喝百龙粥,预防冠心病、心率失常、心肌缺血
"食疗先于药疗,药补不如食补",食疗是中国人的传统习惯,通过饮食可以达到调理身体,强壮体魄的目的. 食物是人类治病最好的药品,食疗就是用食物代替药物而使疾病得到治疗.使细胞恢复功能 ...
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【慢性支气管炎】老慢支是冬季里的隐形杀手!诚顺和名老中医胡爱玲教你5招可预防!
转眼就冬至了,家住汉口的王爷爷老慢支又犯了,这两天咳嗽得特别厉害,有时都喘不上气,他说:唉!每到冬天这个老毛病就会犯,折磨死我了,王爷爷展转各大医院治不好,听病友介绍就来洪山街道口找诚顺和名老中医胡爱 ...
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预防更年期综合症,喝些百合粥
很多人对于更年期,认识不足,认为是不正常的. 好像,就应该年年青春,时时健康态. 可是,我们知道啊,年轻的时候,有青春期,此时,容易长青春痘. 这个更年期呢,也有它的特点.比如,将要绝经,月经量少,容 ...
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咳嗽,嗓子干,老慢支最怕这碗水,秋季常喝,润肺化痰,天然“止咳灵”
古人有云:"金秋之时,燥气当令". 立秋过后,雨水渐少,天气干燥,昼夜温差大,很多中老年人容易秋燥,特别受罪: ●口干舌燥,嘴巴里总是黏黏的,有东西堵在喉咙一样: ●经常咳嗽,无论 ...
