三伏天，养肝“黄金期”，少碰“3物”，做好“4字”，肝好你更好 / 四六文摘

中医常常会说:'养肝即养命',肝不好,百病生.肝脏是人体的重要器官,是人体的排毒中枢,如果肝脏出现,那么人体健康系统的生态就被破坏了,会造成各种毒素不能正常化解,各种疾病也随之而来. 肝脏是我们身体里 ...

都说女人比男人更容易长寿,但生活中,多病短命的女人也不少. 健康长寿这事,其实不分男女,都是一视同仁的,如果平时不注重保养,将身体健康丢了,那么,任谁也是不能长命百岁的. 女人,往往都很爱干净,但是, ...

蒲公英,俗称婆婆丁.是大自然赋予人类的"瑰宝". 秋季的蒲公英,已经比较老了,口感也会发苦,但是药用价值非常高. 蒲公英作为"药食两用"的小植物,入秋以后用来泡 ...

熬夜,伤肝, 好喝酒,伤肝, 暴饮暴食,伤肝, 好生气.爱发火,伤肝...... 那么,肝脏不好了,有哪些身体表现呢? 肝不好,眼睛易出现3种异常,若一个没有,说明肝脏还算健康中医讲:有诸内必形于诸 ...

中医讲"春应肝而养生",如今已到了阳春三月养肝黄金期,是时候趁着三月的尾巴好好养肝了,也就是所谓的肝好,百病才不会侵袭. 阳春三月养肝,要牢记五个护肝秘笈! 饮食多甜少酸: ...

春季为一年之初,阳气始升.气温渐高,自然界万物复苏.日渐繁茂.在中医里,肝主疏泄,有动和升的特点,有向上生长和向外舒展的特性,正好和万物萌动的春季相匹配. 在春天,各种树木都抽出了又嫩又软的枝条,在风 ...

冬季,是"低温养生"的最佳时机,堪称"养生黄金期"! 春生,夏长,秋收,冬藏. 冬季,是身体养精蓄锐的好时期,适合养生. 古语讲"冬不养藏,春必病瘟& ...

蜂蜜是公认的"保健圣品",如果每天喝一杯蜂蜜的话,对于女性朋友来说可以起到美容养颜的效果,同时也可以达到润肠通便的效果,而且蜂蜜当中还有多种营养元素,能够缓解口腔溃疡,起到杀菌止痛 ...

的"化工厂",我们正常的所有活动都离不开它的支持,肝脏可以分泌胆汁.化解毒素.调节血糖.储存蛋白质.维生素.帮助血液循环.是人体的能量代谢中心. 但即便肝脏具备这样重要的地位,依然 ...

中医讲究顺时养生,即顺从四季.时辰.气候等特点调养身体,从而达到养生保健之目的,故有"春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾"之说. 又到了阳春三月,花红柳绿的时节.很多人已经开始了自己的 ...

每天都要瘦一点关注2021-07-07 12:12大图模式肝脏是人体中比较重要的一个内脏,器官又被称为"五脏之首",肝脏对于人体的贡献有很多,比如促进消化吸收,分解毒素,分泌凝血物 ...

湿气是中医的一种说法,中医认为湿气有外湿和内湿,外湿来源于生活环境,内湿来自于饮食和生活习惯. 如果体内湿气较轻,人看上去会没有精神,没有力气.如果湿气比较重的话,会损伤身体阳气,降低身体免疫力,还可 ...

2021-07-22 14:30:18 来源: 姚谈健康举报导语:现在有很多年轻人,由于经常加班或者工作比较忙,从而不吃早餐,还有的人是因为早上不能早起,因为晚上睡得很晚,经常熬夜,不论是由于 ...

三伏天，养肝“黄金期”，少碰“3物”，做好“4字”，肝好你更好