多位院士提醒1种“零食”可劲吃，不出半月，睡觉香甜，人精神 / 四六文摘

孙院士,今年已经92岁高龄了,专注失眠领域已经有接近60年的经验.对于失眠的诱发原因.失眠症状的缓解和治疗以及失眠患者日常生活调控,都有自己独到而专业的见解. 当然了,孙院士本身就是一个很好的例子,虽 ...

新新宛佩关注2021-03-02 16:33 高清泳镜男游泳装备成人防水防雾游泳眼镜平光透明女士潜水镜厂家大家都在看!"德国增压花洒"爆火!出水猛,3倍增压还省水,住50楼也不怕 ...

现在,面临失眠困扰的人们变得愈来愈多了,根据一项调查数据显示,我国有3.5亿人正在面临失眠困扰,因为失眠导致生活.工作受阻,影响身体健康的患者也大有人在.更有一些患者因为长期的失眠困扰,而渐渐萌生出一 ...

在以前的社会中,失眠还只是一部分老年人会面临到的慢性病症.但是现代生活,随着人们物质生活水平的提升和社会负担的增加,愈来愈多的年轻人也开始深受失眠病症的困扰.根据一项权威机构的数据统计显示,在重度失眠 ...

黄芩是我们日常生活十分普遍的一种中草药材,它不但能够药用价值,还能够在平时服用.有许多人在日常生活中会应用黄芪泡水,吃黄芩是能够给我们的人体产生许多的益处,黄芩的益处有什么呢?补血补气,黄芩内带有 ...

如果把我们的身体比作是一个高速运转的机器,那么睡觉是否规律,醒来是否规律,往往决定于我们的健康,决定我们是否患病,身体的胖瘦以及精力的充沛与否,都与这一环节是息息相关的,生活中的早睡和晚睡往往本来都是 ...

血脂异常是脂质代谢障碍的表现,因此属于代谢性疾病,但其对人体的危害主要表现在心血管系统是导致动脉粥样硬化的主要致病因素.这就意味着血脂异常,可导致动脉粥样硬化.动脉粥样硬化所致的疾病都与血脂异常密切相 ...

张女士今年45岁了,是一名单亲的妈妈,在超市工作,平时的工作相对来讲也是比较的轻松,女儿在外地上大学,她也就只管顾着自己一个人也比较轻松,每天的工作也不需要加班,一直都是一个人生活. 一个人生活虽然有 ...

点击加载图片世界卫生组织.美国农业部以及国际上对癌症的研究,指出每天至少摄取5份蔬菜.水果,就可以降低20%的患癌症风险.4种水果要多吃,全是癌细胞的大敌,坚持天天吃,癌症见你绕道走点击加载图片 ...

导语:肝癌真的是"万癌之王",它太隐秘,如果不去医院查体还真是发现不了.肝脏被称为"哑巴器官",是因为肝脏自身没有痛感神经,肝癌已经发现就已经是中晚期的原因.无 ...

清晨第一缕阳光升起,精神抖擞的你将面对新的一天,记再忙也要注意身体.点击上面蓝色字体,免费订阅健康信息. 1.香蕉,我们生活中常吃的一种水果.尤其是老年人非常喜欢吃.因为老人常吃香蕉有很多的功效.比如 ...

现代的生活条件虽然在不断提升中,但是睡眠状况则在明显下滑中.根据一项数据调查显示,我国中老年群体中,失眠病症的发生几率高达47%,而且更令人关注的是,在重度失眠群体中,竟有过半数的为青少年群体. 10 ...

陕西西安市,69岁的张大爷因为身上查出了肝病,正在听着家人的念叨,张大爷的家人苦口婆心地告诉他平时应该好好吃养肝的食物,绝对不要碰烟酒,还要注意定期听话去医院检查身体.听着耳边喋喋不休的声音,张大爷虽 ...

多位院士提醒1种“零食”可劲吃，不出半月，睡觉香甜，人精神